сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Интервю с Росен Миладинов

Интервю с Росен Миладинов

Шампионът в категория над 180см от първенствата в Пловдив и Чачак Росен Миладинов определено не е "вчерашен" в "нашия" спорт. Името му би трябвало да е познато на българските фитнес ентусиасти още от 2006 и 2007 година, когато той е абсолютен шампион по натурален културизъм в категория над 175 см. Когато не тренира с възхитителна себеотдайност за поредната титла, Росен е инструктор, лицензиран по американската школа C.O.R.F.I.T. и е образован готвач.

Прочетете интервюто и се вдъхновете от шампиона!


За десетина дни ти спечели две шампионски титли и вече се каниш за трета – ти нямаш спиране! Как се чувстваш, Росене?

Ако имаш в предвид европейското в Испания, там няма да участвам .
 

Кога започна да се занимаваш с културизъм? Какъв е пътят на шампиона?

С културизъм се занимавам от 15 годишен, сега съм на 31 - това са 16 години тренировки.


С какво се различава подготовката за състезание от обичайния ти тренировъчен режим?

Отличава се с най-вече с по-сериозна стриктност по отношение на хранителния режим и добавям доста кардио 30-90 мин дневно .
 

Защо се насочи към натуралната естетика, вместо към "нечовешките" размери на щатските културисти?

Поддържането на огромната мускулна маса е непосилно от финансова и здравословна гледна точка .


През 2006 и 2007 година ти стана абсолютен шампион по натурален културизъм. Променило ли се е нещо в състезанията оттогава?

Трудно е да сравнявам кое точно се е променило, но сега нивото определено е доста по-високо.

Разкажи ни за системата C.O.R.F.I.T – каква е нейната методика?

Системата C.O.R.F.I.T се отличава с това, че целта й е да се тренира по най-рационалния начин, за да може качествено да натоварим мускулите във всичките им зони. Има техники с китките, които, изпълнени правилно, ни дават възможност за по-голяма върхова контракция, по-добро усещане за работа и усещането за пълен контрол над тежестта. 

 

Любимите ти упражнения?

Преса с дъмбели от полулег, клек , набиране в широк хват 

Любимите ти храни?

Повечето видове меса. От рибите – сьомга, пъстърва, скумрия, от така наречените "забранени" – пица, спагети, шоколад, но да не забравяме, че съществуват и техните диетични варианти .
 

Любимите ти суплементи?

JC Nutrition Ecdysterone Gold 
Primaforce Glutaform
Primaforce BCAA Powder
Scivation Xtend




Благодарим ти за интервюто, шампионе! Пожелаваме ти нови успехи в спорта и кариерата! Не забравяйте да посетите Росен Миладинов във Facebook!
.
Спортни добавки за шампиони
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"Scitec организираха конкурс за телесна трансформация. Резултатите, постигнати от участниците, изглеждат напълно реалистични и не са плод на игра с Photoshop. "

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com