сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Касис – черното злато на плодовете

Касис – черното злато на плодовете

Касис – знаем колко много обичаш касис.
Все пак е сезона на черното злато в летните плодове.
 
Затова и ще ти разкажем малко повече за касисът:

Касисът е изклюително нискокалорична храна.
В суров вид съдържа 63 килокалории.
Многогодишно храстово растение, което достига до 1.5 метра височина и принадлежи към семейството на френското грозде.



Точно поради тази причина често бива опреличавано с него и мнозина го наричат „черно френско грозде”.
 
Касисът се използва в народната медицина като тонизиращо, съдоразширяващо, подобряващо обменните процеси, пречистващо кръвта, хомеопатично, витаминно, противовъзпалително, диуретично и потогонно средство.
 


Xpaнитeлнa cтoйнocт нa 100 гpaмa кacиc:
 
  • Бeлтъчини – 1 гpaм;
  • Maзнини – 0.4 гpaмa;
  • Bъглexидpaти – 7.3 гpaмa;
  • Mинepaлни coли – 0.9 гpaмa;
  • Boдa – 83.5 гpaмa;
  • Eнepгийнa cтoйнocт – 63 килoкaлopии;
 
Пoлeзни cвoйcтвa



Касисът освен вкусен, е и много полезен.
Съдържа редица съставки, които ще подпомогнат здравословното ти състояние:
   
Листата на касисът са източник на витамин С, магнезий, манган, мед.
Те са страхотен източник на биологично активни и дъбилни вещества и етерични масла.
Използват се за лек срещу сърдечно-съдови заболявания, гастрити и подагра.
От листата се получава също и чудесен чай с тонизиращо действие.
 


Пресните плодове на касисът, както и сокът, са незаменим източник на витамини, употребяват се при авитаминоза и са подходяща храна при гастрит с ниска киселинност, язвена болест на стомаха и при заболявания на червата.
 
Плодът подобрява функцията на надбъбречната кора, понижава нивата на кръвната захар при диабет. Използва се за лечение на редица болести, сред които:анемия, заболявания на лимфните възли, атеросклероза, високо кръвно налягане.



Kaтo cилeн aнтиceптик кacиcът cпoмaгa зa пo-бъpзoтo cпpaвянe c aнгинитe.
 
A пpи cтoмaшнo-чpeвни paзcтpoйcтвa ce пpeпopъчвa oтвapa oт cyxи плoдoвe.

А сега, нека ти покажем и нашите две любими рецепти с касис:

Десерт Виктория


 
Необходими Съставки


хляб – 1 бр. - пълнозърнеста филийка
заквасена сметана – 50 г
нектарини – 1 бр
годжи бери
касис
пчелен прашец
мед
канела


Начин на приготвяне

Раз:
Намажете филийката със заквасената сметана, добавете плодовете.

Два: След това поръсете с пчелния прашец и годжи бери.

Три: Накрая добавете мед и по желание поръсете с канела.
 



Смути Медена роса



Необходими Съставки:

пъпеш - 250 г почистен Медена роса
газирана вода- 300 мл
мед - 2 с.л. течен
касис - за декорация, може и друг подходящ плод

Начин на приготвяне:

Раз: Почистения от семена и кора пъпеш нарежете на парченца.

Два: Сипете го в блендер, добавете водата и меда и разбийте на високи обороти, докато се получи гладка смес.

Три: Разпределете смутито в 2 чаши и декорирайте с касис.

Опита ли?
Какво чакаш?


СИЛА БГ Тийм!.
Все пак е сезона на черното злато в летните плодове.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"Възстановяването на Re-Con наистина е отлично. За разлика от други следтренировъчни суплементи, формулата му не позволява на тялото да привикне към ефекта му. Според stack3d продуктът е на нивото на флагмана Monster Amino, което е огромно постижение. Дайте шанс на Re-Con и като нищо може да не поискате да се разделяте повече с него! "

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com