сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Комплекс от витамини и минерали за по-добри фитнес резултати!

Комплекс от витамини и минерали за по-добри фитнес резултати!

Най-добрите хранителни вещества за изграждане на чиста мускулатура и изгаране на мазнини

Запасете се с тези важни хранителни вещества, за да сте сигурни, че правите всичко възможно за мечтаната фигура. Всяко едно натоварване или упражнение увеличава загубата на някои хранителни вещества.

Времето на трениращия човек е максимално съкратено, и точно поради тази причина, СИЛА БГ препоръчва да включите комплексна формула от всички нужни витамини и минерали,за да се радвате на истински резултати!



Знаем, че нямате възможността да включите всички храни в хранителния си режим и точно поради тази причина, ние горещо препоръчваме да включите т.нар. пакове с витамини и минерали към арсенала си от хранителни добавки!

Калций

Калцият не само изгражда силни кости, стави и зъби, но е жизненоважен и за мускулната контракция и енергийния метаболизъм.

Проучванията показват, че липсата на калций може да доведе до освобождаването на калцитрол – хормон, който кара организма да съхранява мазнини.



Източници на калций: сирене, бадеми, сусам, сардини, кисело мляко/йогурт
 

Биотин

Биотинът играе важна роля при превръщането на въглехидртите, мазнините и протеините в енергия.
Той спомага и за растежа на косата и подмладява кожата.



Източници на биотин:фъстъчено масло, жълтъци, лешници, бадеми
 

Желязо

Желязото е част от хемоглобина – пигментът, който транспортира кислород от белите дробове до мускулите.
Също така е от съществено значение за поддържането на високи нива на енергия и помага да се поддържа силна имунната система.



Източници на желязо: сушени кайсии, сардини, трици, зърнени храни
 

Витамин С

Този мощен антиоксидант спомага за метаболизма на въглехидратите за гориво и предпазва тялото от оксидативен стрес, предизвикан от физически упражнения и тежко натоварване.
Този витамин също така помага на тялото да абсорбира жеязото и предпазва от инфекции, които намаляват енергията.



Източници на витамин С: зелени чушки, броколи, касис, цитрусови плодове
 

Селен

Селенът е основен минерал, който засилва имунната система, бори се с раковите кетки и предотвратява сърдечните заболявания.
Той също така повишава настроението и се бори с депресията.



Източници на селен: слънчоглед, пълнозърнест хляб, бразилски орехи
 

Омега-3

Омега-3 мастни киселини са есенциално важни за цялостното здраве на организма. Те не се произвеждат самостоятелно от организма – затова е много важно да се приемат от хранителни добавки или храни, богати на Омега-3 мастни киселини.

Трениращите мъже, които ги приемат имат подобрен кръвен поток и по-здраво сърце. Мастните киселини подтискат глада и подпомагат отсабването.

Източници на Омега-3: бразилски орех, ленено масло, сьомга, скумрия, орехи
 



Витамин D

Този витамин помага на организам да абсорбира калций и фосфор.
Калцият е от съществено значение за мускулните контракции, докато фосфорът участва в синтеза на АТР, използваемата форма на енергия в организма.



Източници на Витамин D:риба, зехтин, яйца, кисело мляко, слънчогледови семки
 

Витамин 12

Витамин В12 играе роля в образуването на червените кръвни телца и превръщането на храната е енергия.
Той също така гарантира, че мозъкът и мсукулите комуникират ефективно, което засяга растежа на мускулите.



Източници на Витамин В12: яйца, месо, мляко
 

Мед

Той укрепва сърдечносъдовата, нервната и скелетната система.
Медът укрепва сухожилията, необходими при тежки физически натоварвания или редовни тренировки във фитнес залата.



Източници на мед: фъстъци раци,слънчогледови семки
 
 
Магнезий

Магнезият се намира в мускулите, меките тъкани. Той играе жизненоважна роля в свиването на мускулите и спомага за повишаване на енергийните нива в организма. Магнезият намаява умората и мускулните крампи.



Източници на магнезий: зеленолистни зеленчуци, чесън, семена, ядки, трици
 

Рибофлавин

Също известен като витамин В2, рибофлавинът подпомага разграждането на протеини, въглехидрати и мазнини, които се трансформират в енергия, а също така поддържа антиоксидантите в тялото.



Източници на рибофлавин: спанак, яйца, пилешко месо
 

Цинк

Цинкът дава възможност на тялото да произвежда тестостерон за изграждане на мускулна маса.
Той също така насърчава възстановяването от тежка тренировка, увеличава плодовитостта и увеличава броя на Т-клетките, които се борят с инфекциите.



Източници на цинк: червено месо, яйца, тиквено семе, сирене
 

Ние, от СИЛА БГ препоръчваме горещо на всеки трениращ сериозно да обърне внимание на здравето си и да приема всички нужни хранителни вещества, макро и микро нутриенти, за да постигне оптимални резултати!



За целта ще ти покажем няколко продукта, които съдържат в себе си всички витамини и минерали, нужни на трениращия човек:


Everbuild - Vita Max




Amix - Super Vit & Mineral Pack




MEX - Flex Wheeler`s Multi Pak Pro




Scitec - Monster Pak




Universal - Animal Pak 44 packs




СИЛА БГ Тийм!


.
Топ комплексни формули за по-добри фитнес резултати:
44
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"Джереми си поставя цел да бъде първият инвалид (грешно е да употребяваме тази квалификация), който е успял да хвърли диск на 60 метра. Той неведнъж го е правил по време на тренировка, но иска постижението си в книгата на рекордите. На Световната купа за Паралимпийски игри в Манчестър подобрява рекорда си до 62.18 метра. При това той предпочита да тренира с двукилограмовия диск!"

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com