сила бг магазин
сила бг медия
»
»
MuscleTech – Упражнения за маса

MuscleTech – Упражнения за маса

Джей споменава упражненията, върху които се е фокусирал през кариерата си. Те са основни, класически и семпли : Изпълнение от лег и раменни преси с дъмбели и лостове, клек с лост изнесен отпред и класически, и мъртва тяга, която той продължава да прави всяка седмица независимо от подготовката си.

Топ продукти на Muscletech
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

" Нещо толкова просто като елиминирането на стискането и търкането на зъбите може осезаемо да подобри издръжливостта и концентрацията ви. Причината е, че когато челюстта се намира в покой, това се отразява в релаксиране на мускулите на цялото тяло и подобрено дишане."

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com