сила бг магазин
сила бг медия
»
»
MuscleTech – Упражнения за маса

MuscleTech – Упражнения за маса

Джей споменава упражненията, върху които се е фокусирал през кариерата си. Те са основни, класически и семпли : Изпълнение от лег и раменни преси с дъмбели и лостове, клек с лост изнесен отпред и класически, и мъртва тяга, която той продължава да прави всяка седмица независимо от подготовката си.

Топ продукти на Muscletech
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Анкета
Последни коментари
Да сте живи и здрави всички ! Много е лошо ,когато се опитват да накърняват ...
Похвално е вниманието, което обръщате на хейтърите, които се опитват да ви ...
Имам приятел, който работи в агенцията за безпоасност на храните и му исках ...
Интересно

"Според „American Council on Exercise” вдигането на дъмбели и гирички може да ви осигури най-ефективния начин да придобиете сила. Дъмбелите не са скъпи и се съхраняват лесно; можете да тренирате с тях в дома си, също както и във фитнеса."

Е-Мейл абонамент

Въведете E-Мейл адрес:

При въвеждане на e-mail ще бъдете уведомени при нова публикация.

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com