сила бг магазин
сила бг медия
»
Новини

Новини

МУСКУЛНА МАСА ПО ВРЕМЕ НА СЪН Две от най-ефективните добавки за мускулен растеж по време на сън са ZMA и аргинин. Въпреки, че при употребата им е препоръчително да се употребяват по отделно и по възможност на гладно, някои от бодибилдинг маниаците се запитват не е ли по-добро да се комбинират двата продукта или так ...
ЕВРОПЕЙСКИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ – НОВИТЕ ЛИДЕРИ В ИНДУСТРИЯТА Когато се спомене за хранителни добавки, първата асоциация на фитнес маниаците винаги е свързана с нещо от САЩ. Американските марки толкова много са завладяли съзнанието на трениращите, че за да изпъкне някоя марка за хранителни добавки от Европа до скоро изглеждаше много трудно. В посл ...
Л-КАРНИТИН ЗА МУСКУЛНА МАСА Л-карнитинът е една от най-масово използваните добавки, като употребата му най-често се свързва с намаляване на теглото и изгаряне на подкожните мазнини. Според най-новите изследвания обаче, употребата на аминокиселината л-карнитин след тренировка спомага за по-добро навлизане на тесто ...
НАЙ-ДОБРИЯТ ПРОТЕИНОВ ПРЕДТРЕНИРОВЪЧЕН ШЕЙК При направата на протеинов шейк преди тренировка, най-добра е комбинацията от соев протеин със суроватка. Поне така твърди Грегори Пол в своето изследване. По време и след интензивни тренировки, мускулните клетки имат нужда от аминокиселини за да се възстановят. Две са аминокиселините, ...
Наградите на bodybuilding.com 2010 Годишните награди на най-големият сайт за хранителни добавки в света – www.bodybuilding.com са основната индикация в световен мащаб за това кои са най – предпочитаните и качествени продукти за фитнес маниаците. Всяка година се навлизат нови и нови категории номинации, но осн ...
Битката за мистър Олимпия 2010 - борба на мускули или на хранителни добавки? Надпреварата за най-престижното отличие в бодибилдинга – титлата Мистър Олимпия, отдавна е излезла от рамките на чисто физическото превъзходство на отделен културист. Индустрията на хранителните добавки с такава скорост главоломно е завладяла бодибилдинг средите, че като се поглед ...
ПРАВИЛНИЯТ ПОДБОР НА ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ – КЛЮЧЪТ КЪМ УСПЕХА Много често в желанието си да изградим бързо мускулна маса или да изгорим излишните килограми и мазнини, прибягваме до безразборно комбиниране на различни добавки, а резултатите на практика са нулеви. Именно в правилното комбиниране и индивидуалния подход спрямо всеки организъм ...
Рибеното масло - защита срещу рак Жените, които употребяват редовнорибено масло е по-малко вероятно да развият рак на гърдата. Изследователи от Университета във Вашингтон са стигнали до това откритие след като са наблюдавали 35000 жени между 50 и 76 години за период от 5 години. За първи път се провежда подо ...
Леуцинът – новото тайно оръжие за мускулна маса Употребата на следтренировъчен шейк от белтъчини и въглехидрати би имала по-голям ефект ако към него се добави аминокиселината Леуцин. Това са установили биолози от Университета в Маастрихт, Холандия. В изследването са взели участие 8 мъже, редовно трениращи. На първата група е дава ...
BCAA – НА ПРАХ, КАПСУЛИ ИЛИ ТАБЛЕТКИ Безспорно един от най-популярните суплементи във фитнес средите са разклонената верига аминокиселини, известни повече като BCAA ( Branch Chained Amino Acids ). Тяхното действие е свързано най-вече с възстановяването на мускулите след тренировка и съдействането за синтеза на белтъчините ...
Есенциални мастни киселини - що е то? Есенциални Мастни Киселини(ЕМК)-Що е то? Есенциалните мастни киселини, наричани накратко ЕМК, са жизненоважни съставки които организмът не може сам да синтезира, а ги набавя от външни източници. Имат изключително висок коефициент на биохимична активност и са критично необходими, пон ...
ЖЕНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ Ролята на хранителните добавки при нежния пол еволюира с много стремглави темпове през последните години. В изследване, проведено в Университета в Чикаго, е установено, че процентът на дамите, употребяващи хранителни добавки за последните 10 години е скочил близо 4 пъти, което засвидет ...
Повече тестостерон = повече мускули Както сочат редица изследвания ,мъжкият полов хормон притежава изключително силни анаболни качества и освен, че спомага за натрупването на повече мускулна маса, той също така намалява мазнините. За съжаление напрегнатото ежедневие не ни позволява да спазваме правилен хранителен режим, а ст ...
ТАУРИНЪТ - ПОДЦЕНЯВАНА ДОБАВКА СЪС СКРИТИ ВЪЗМОЖНОСТИ Аминокиселината ТАУРИН е един истиски стимулатор на тестостерона. Поне така твърдят учени от стопанския университет в Shenyang, Китай. В продължение на 5 седмици те давали на животните (в случая плъхове) таурин, смесен с дневните им нужди от вода, като резултатите били двойно за ...
Екдистерон – Легендарен продукт или поредното разочарование? В индустрията на хранителните добавки, много от тях са били наричани с гръмкото име „Светия Граал” с надеждата от една страна да се продават повече, а от друга,че представляват нещо ново и иновативно, работещо при всеки. Случаят с Екдистероне именно такъв. В края на 90 ...
ГОЛЕМИТЕ МУСКУЛИ – ПОСТИЖИМИ САМО С ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ С напредването на индустрията с хранителните добавки, използването на анаболни стероиди се обезмисля. Науката вече е достигнала такова ниво, че при комбинирането на определени суплементи е възможно да се постигнат резултати, сходни с тези на стероидите. Плюсовете при хранителните добав ...
Бромелаин - ензим с анаболни и противовъзпалителни свойства! Съвременните изследвания разкриват нови, неоткрити до момента ,уникални по свойства, хранителни добавки. Скоро сред основните и добре известни базови суплементи ще се наредят някои нови, които ще пречупят тотално идеологията на масовия и професионален билдър и представата за пости ...
УПОТРЕБАТА НА ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ ПРАВИ ХОРАТА ЩАСТЛИВИ Според последно проучване на Университета в Мичиган, САЩ, употребата на хранителни добавки кара хората да се чувстват по-щастливи. Изследваната група са 300 дущи от най-различни възрасти мъже и жени в интервала между 18-35 години. Анкетираните споделили, че употребата на суплементи ги ...
Глутамин - аминокиселинно гориво за мускулите! L-глутаминът е най-разпространената аминокиселина в човешкото тялото и често бива използвана от атлети в различни сфери на спорта. Освен, че има славата на мощен суплемент за възстановяване, също така е и изключително силен антикатаболен агент (предпазва мускулната тъкан от разпад). Теж ...
Ацетил Л-карнитин (ALC) -Добавка за спорт и здраве Изследванията сочат,че за разлика от по-малкия си събрат, ALC освен че подпомага изгарянето на мазнините, подобрява и усвояването на въглехидратите и използването им като енергиен източник. Ацетил Л-карнитинът поддържа сърдечно-съдовата система, а също така е и мощен антиоксидант. ...
Отиди на страница
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"Производителите на хранителни добавки са се постарали да ни осигурят още една алтернатива за здравословно хранене, при липса на възможност за такова. Това са така наречените MRP-та, продукти съдържащи оптимално количество белтъчини, въглехидрати с нисък гликемичен индекс, мазнини със структура предпазваща тяхното натрупване, както и много витамини, минерали, антиоксиданти, фибри и др."

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com