сила бг магазин
сила бг медия
»
Новини

Новини

НАЙ-ДОБРИЯТ ПРОТЕИНОВ ПРЕДТРЕНИРОВЪЧЕН ШЕЙК При направата на протеинов шейк преди тренировка, най-добра е комбинацията от соев протеин със суроватка. Поне така твърди Грегори Пол в своето изследване. По време и след интензивни тренировки, мускулните клетки имат нужда от аминокиселини за да се възстановят. Две са аминокиселините, ...
Наградите на bodybuilding.com 2010 Годишните награди на най-големият сайт за хранителни добавки в света – www.bodybuilding.com са основната индикация в световен мащаб за това кои са най – предпочитаните и качествени продукти за фитнес маниаците. Всяка година се навлизат нови и нови категории номинации, но осн ...
Битката за мистър Олимпия 2010 - борба на мускули или на хранителни добавки? Надпреварата за най-престижното отличие в бодибилдинга – титлата Мистър Олимпия, отдавна е излезла от рамките на чисто физическото превъзходство на отделен културист. Индустрията на хранителните добавки с такава скорост главоломно е завладяла бодибилдинг средите, че като се поглед ...
ПРАВИЛНИЯТ ПОДБОР НА ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ – КЛЮЧЪТ КЪМ УСПЕХА Много често в желанието си да изградим бързо мускулна маса или да изгорим излишните килограми и мазнини, прибягваме до безразборно комбиниране на различни добавки, а резултатите на практика са нулеви. Именно в правилното комбиниране и индивидуалния подход спрямо всеки организъм ...
Рибеното масло - защита срещу рак Жените, които употребяват редовнорибено масло е по-малко вероятно да развият рак на гърдата. Изследователи от Университета във Вашингтон са стигнали до това откритие след като са наблюдавали 35000 жени между 50 и 76 години за период от 5 години. За първи път се провежда подо ...
Леуцинът – новото тайно оръжие за мускулна маса Употребата на следтренировъчен шейк от белтъчини и въглехидрати би имала по-голям ефект ако към него се добави аминокиселината Леуцин. Това са установили биолози от Университета в Маастрихт, Холандия. В изследването са взели участие 8 мъже, редовно трениращи. На първата група е дава ...
BCAA – НА ПРАХ, КАПСУЛИ ИЛИ ТАБЛЕТКИ Безспорно един от най-популярните суплементи във фитнес средите са разклонената верига аминокиселини, известни повече като BCAA ( Branch Chained Amino Acids ). Тяхното действие е свързано най-вече с възстановяването на мускулите след тренировка и съдействането за синтеза на белтъчините ...
Есенциални мастни киселини - що е то? Есенциални Мастни Киселини(ЕМК)-Що е то? Есенциалните мастни киселини, наричани накратко ЕМК, са жизненоважни съставки които организмът не може сам да синтезира, а ги набавя от външни източници. Имат изключително висок коефициент на биохимична активност и са критично необходими, пон ...
ЖЕНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ Ролята на хранителните добавки при нежния пол еволюира с много стремглави темпове през последните години. В изследване, проведено в Университета в Чикаго, е установено, че процентът на дамите, употребяващи хранителни добавки за последните 10 години е скочил близо 4 пъти, което засвидет ...
Повече тестостерон = повече мускули Както сочат редица изследвания ,мъжкият полов хормон притежава изключително силни анаболни качества и освен, че спомага за натрупването на повече мускулна маса, той също така намалява мазнините. За съжаление напрегнатото ежедневие не ни позволява да спазваме правилен хранителен режим, а ст ...
ТАУРИНЪТ - ПОДЦЕНЯВАНА ДОБАВКА СЪС СКРИТИ ВЪЗМОЖНОСТИ Аминокиселината ТАУРИН е един истиски стимулатор на тестостерона. Поне така твърдят учени от стопанския университет в Shenyang, Китай. В продължение на 5 седмици те давали на животните (в случая плъхове) таурин, смесен с дневните им нужди от вода, като резултатите били двойно за ...
Екдистерон – Легендарен продукт или поредното разочарование? В индустрията на хранителните добавки, много от тях са били наричани с гръмкото име „Светия Граал” с надеждата от една страна да се продават повече, а от друга,че представляват нещо ново и иновативно, работещо при всеки. Случаят с Екдистероне именно такъв. В края на 90 ...
ГОЛЕМИТЕ МУСКУЛИ – ПОСТИЖИМИ САМО С ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ С напредването на индустрията с хранителните добавки, използването на анаболни стероиди се обезмисля. Науката вече е достигнала такова ниво, че при комбинирането на определени суплементи е възможно да се постигнат резултати, сходни с тези на стероидите. Плюсовете при хранителните добав ...
Бромелаин - ензим с анаболни и противовъзпалителни свойства! Съвременните изследвания разкриват нови, неоткрити до момента ,уникални по свойства, хранителни добавки. Скоро сред основните и добре известни базови суплементи ще се наредят някои нови, които ще пречупят тотално идеологията на масовия и професионален билдър и представата за пости ...
УПОТРЕБАТА НА ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ ПРАВИ ХОРАТА ЩАСТЛИВИ Според последно проучване на Университета в Мичиган, САЩ, употребата на хранителни добавки кара хората да се чувстват по-щастливи. Изследваната група са 300 дущи от най-различни възрасти мъже и жени в интервала между 18-35 години. Анкетираните споделили, че употребата на суплементи ги ...
Глутамин - аминокиселинно гориво за мускулите! L-глутаминът е най-разпространената аминокиселина в човешкото тялото и често бива използвана от атлети в различни сфери на спорта. Освен, че има славата на мощен суплемент за възстановяване, също така е и изключително силен антикатаболен агент (предпазва мускулната тъкан от разпад). Теж ...
Ацетил Л-карнитин (ALC) -Добавка за спорт и здраве Изследванията сочат,че за разлика от по-малкия си събрат, ALC освен че подпомага изгарянето на мазнините, подобрява и усвояването на въглехидратите и използването им като енергиен източник. Ацетил Л-карнитинът поддържа сърдечно-съдовата система, а също така е и мощен антиоксидант. ...
ПРОТЕИНЪТ - НАЙ-АНАБОЛНАТА ЗАКУСКА Според изследване, проведено в Университета в Ерланген, Германия, употребата на чист протеин като закуска рано сутрин, стимулира много повече отделянето на анаболни хормони като инсулин и растежен хормон, отколко една смесена закуска с въглехидрати ,белтъчини и мазнини. Още повече, в ...
JK Fitness със свой колеж след тригодишна подготвителна работа На 13.05.2010 г. със заповед на министъра на образованието, младежта и науката беше утвърден „частен професионален колеж по спорт „Био Фит”, като решението вече бе обнародвано в Държавен вестник. Колежът получава правото да организира и провежда обучение на фитнес инст ...
МОНОХИДРАТ СРЕЩУ ЕТИЛ ЕСТЕР - СБЛЪСЪК НА ТИТАНИ Креатинът е един от най-ефективните и бързо действащи суплементи за покачване на мускулна маса и сила. Но дали всепризнатата формула Монохидрат все още e на първо място в класацията за най-добър креатинов продукт или по-усъвършенстваните формули отнемат престижа му? Монохидратът е ...
Отиди на страница
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво поздрави за предприетите мерки.
Супер, само напред и нека да се покаже на младото поколение , че без стеро ...
Здравейте, как бих могъл да се сдобия с такава тениска и стикер и ?!?!
Интересно

"Упражненията с топка за тренировки могат да имат различни ползи за здравето и добрата физическа форма. Тренировките помагат да подобрите стабилността на основната част на тялото, което може да намали риска от сериозни и хронични травми на гърба. По-силната основна част на тялото също помага и на цялостното спортно представяне."

Е-Мейл абонамент

Въведете E-Мейл адрес:

При въвеждане на e-mail ще бъдете уведомени при нова публикация.

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com