сила бг магазин
сила бг медия
»
Хранене

Хранене

Умерената закуска - ключ към отслабване Колко често сте чували твърдението, че закуската е най-важното хранене през деня? Колкото повече калории консумирате сутрин рано, толкова по-лесно ще бъдат изгорени през деня. Същото правилo важи и за мускулна маса – колкото повече закусите, толкова по-лесно организма ще се подготви ...
Диета според кръвната група - част 5 Заради множество агенти, група AB понякога прилича на кръвна група A със слабата стомашна киселина, а понякога – на група B с генетичното програмиране за консумация на месо. Хората от кръвна група AB се чувстват най-добре когато мускулите им са леко алкални. Кръвна група AB не може д ...
Диета според кръвната група - част 4 Жизнени и чевръсти, хората с кръвна група B обикновено успяват да устоят на много от най-сериозните заболявания, характерни за модерния живот, като заболявания на сърцето и рак. Всъщност, ако внимателно следват препоръчаната диета, често могат да избегнат сериозни заболявания и да жи ...
Диета според кръвната група - част 3 За хората с тази кръвна група е благоприятна вегетарианската диета. Те са предразположени към заболявания на сърцето, рак и диабет. За по-чувствителните представители на тази кръвна група е особено важно да приемат храните във възможно най-естествен вид: пресни, чисти и органични. Когато з ...
Диета според кръвната група - част 2 Хората с кръвна група O се чувстват изключително добре при интензивни тренировки и консумиране на животински протеини. За разлика от другите кръвни групи, мускулната тъкан на хората с кръвна група 0 трябва да е малко по-кисела. Те ефективно смилат и усвояват месото, защото са склонни към в ...
Диета според кръвната група - част 1 Според д-р Питър Д'Адамо, автор на „Правилният начин на хранене за вашата кръвна група”, се предизвиква химична реакция между кръвта и храните, които консумираме. Тази реакция е част от генетично наследство. Реакцията се предизвиква от фактор, наречен „лектини”. ...
Как да преминете от редуциране на телесни мазнини към натрупване на мускулна маса? Много често хората правят прехода от отслабване към натрупване на обем по грешен начин. Това се случва при надценяване обема, който естествен повдигач може да натрупа на мускулите, както и при липса на разбиране как тялото реагира на диети. Друга често срещана грешка е преминаването от огр ...
Отиди на страница
Реклама
Анкета
Последни коментари
Да сте живи и здрави всички ! Много е лошо ,когато се опитват да накърняват ...
Похвално е вниманието, което обръщате на хейтърите, които се опитват да ви ...
Имам приятел, който работи в агенцията за безпоасност на храните и му исках ...
Интересно

"Културизмът набира все по-голяма популярност у нас. Състезателите стават все по-добри с всяка изминала година и се радват на вярна и интелигентна публика."

Е-Мейл абонамент

Въведете E-Мейл адрес:

При въвеждане на e-mail ще бъдете уведомени при нова публикация.

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com