Здраве

Растителни екстракти за по-добро здраве през есента! На пазара за хранителни добавки съществуват редица продукти, от които можете да изберете своя извор на здраве – директно от природата! Основната употреба на билкови продукти става все по-популярна и има много такива, от които можете да избирате на воля. С толкова много избори е ...

Грижа за щитовидната жлеза Ако не познавате по-задълбочено анатомията на човешкото тяло, значи вероятно не подозирате колко важна за функционирането му е жлезата с щитовидна форма в долната част на врата. Един добър начин да ви убедим в това е да ви запознаем с нейните болести, и да ви покажем как можете да ...

Хормонален баланс при жените Хормоналния баланс между естрогенните хормони и прогестерона е жизненоважен за жените, които искат да бъдат в оптимално здраве. Трите типа човешки естроген имат редица ефекти върху тялото на нежната половинка. Нужно е да се постигне един баланс между тях и прогестерона. Това е така, защ ...

Какво правят минералите за човешкото тяло? Без минерали клетките ни няма да могат да функционират правилно - a без правилно функциониращи клетки, ще бъдем по уязвими за нараняване. Минералите са неорганични вещества, които естествено се срещат във водата, скалите и почвите и се „промъкват” в растителния и животинския ...

Защо ни е нужен витамин Б-комплекс През последната една година активно се обърна внимание на витамините и най-вече на Б-комплекса. Може би повлияни от случващото се в света и загрижени за собственото си здраве и това на семейството ни, все по-често започнахме да използваме витамини. И в това определено няма нищо лошо. &nbs ...

Ензими - как работят и какво точно правят? Ензими - как работят и какво точно правят? Ензимите помагат да се забързат химичните реакции в човешкото тяло. Те се свързват с молекулите и ги променят по специфичен начин. Ензимите са от съществено значение за дишането, храносмилането на храната, мускулната и нервна функция. ...

България спортува: Хокей – ловкост и бързина+видео! Най-старата игра? Хокеят е една от най-старите игри и съществуват редица доказателств за това. Играе се в Персия през 2000 г. пр. Хр. Името „Хокей” вероятно произлиза от френското „hocquet” – овчарски прът, което се отнася за кривите стикове, които се изпол ...

България спортува: Бадминтон – бързата ракета+видео! Кратка история на бадминтонa като спорт Произходът на играта на бадминтон e отпреди най-малко 2000 години, играна в древна Гърция, Китай и Индия. Основна точка в развитието на бадминтона като спорт е тристранният договор от 20 милиона долара през 1994 г. за спонсорство на финалите н ...

България спортува: Текуондо - традиция в „Добок” + видео! Таекуондо е един от най-комплексни и древни корейски традиционни бойни изкуства, които учат на нещо повече от просто умения за физическа борба. Таекуондото е дисциплина, която показва редица начини за усъвършенстване на духа и живота чрез обучаване на тялото. Днес, таекуондото се е прев ...

Куркумин – лечебното чудо! Куркуминът е активната съставка на куркумата и също се среща в ограничени количества в джинджифил. Основни ефекти и ползи от куркумина Куркуминът е жълт пигмент, свързан с подправката къри, куркумата и в по-малка степен джинджифилът. Това е малка молекула, която е прототипният &qu ...

Т-факторът в живота ти Вярваш или не, тестостеронът играе голяма роля за изминаването на пътя до успеха и постигането на целите в живота ти. Той е един от най-важните съставки в организма. В тази статия ще изтъкнем всички предимства на тестостерона, как неговите нива влияят благоприятно на тренировките ...

7 интересни ползи от Омега-3 мастни киселини Омега-3 мастни киселини са изключително важни за всеки човешки организъм. Омега 3 се наричат есенциални мастни киселини, защото човешкото тяло се нуждае от тях, но не може да ги произвежда. Наричани още "Върховна храна за мозъка", тези мастни киселини са от изключително зна ...

5 витамина за растеж и възстановяване Всички знаем, че анаболния процес на мускулите обхваща диапазона от 40 до 48 часа. Излизаш от фитнес залата и мускулите ти продължават да работят – точно заради това е много важно те да се възстновяват по правилен начин. Клетъчния синтез и възстановяването на тъканите зав ...

5 продукта с левзея за по-добро здраве Две в едно - стимулатор на растежа и адаптоген Левзеята е точният продукт за тези, които искат да опитат нов стимулатор на мускулния растеж или се нуждаят от мощен адаптоген. Екдистероните, които се съдържат в корените и плодовете на това чудодейно растение имат доказан анаболен ефе ...

Топ 5 продукта с гинко билоба за по-добра памет! Какво е Гинко Билоба? Гинко Билоба е семенно дърво, достигащо до 30 метра, което няма аналогично близки сродници. Смятало се, че не се среща от векове, но бива открито като съвременен диворастящ вид в две отделни китайски провинции. Днес хората намират растението гинко билоба за лек сре ...

Жен-шен – енергия директно от корена Познат още от векове, този корен на младостта и енергичността пристига чак от Китай, за да се настани на пазара у нас и да се наложи като хитов продукт. За повече от четвърт век, жен-шенът се превръща в неизменна част от състава на почти всяка хранителна добавка. Panax ginseng - тази ра ...

Шампионът в категория "натурален антиоксидант" - зелен чай. Напитката зелен чай се приготвя от листата на чаеното растение (Camellia sinensis), които, за разлика от черния чай, са подложени на минимално окисляване по време на преработката си. Топлата напитка чай произхожда от Китай, но е популярна из цяла Азия, както и в западния свят, и е на второ ...

Полов атлет?! Защо не? Сексуалните стимуланти носят името си от това, че действието им е насочено към повишаване на либидото или увеличаване на сексуалното желание. Това могат да са храни, билки и лекарствени продукти. Всички те имат едена цел – подобряване на сексуалната активност. Част от тях, т.нар. ...

Серия "Суперхрани" - кокосово масло Кокосовото масло – тропическият рай Кокосовото масло е вид растителна мазнина, която идва от сърцевината на копрата – ядката на кокосовия орех. Извлича се чрез горещо пресоване на изсушената вътрешност на кокосовия орех. В тропиците това е основната мазнина, която ежедневно ...

Хранителни добавки: преди, по време на и след бременност! Създаването на нов живот е изпитание и за двамата партньори, за това е добре всеки от тях да се подготви по адекватен начин. Дори двойката да няма установени трудности със зачеването, е желателно както жената, така и мъжът да подготвят организма си така, че да се създаде най-благоприятната ...