сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Оptimum Nutrition – Упражнения за маса

Оptimum Nutrition – Упражнения за маса

Том Райс, част от екипа на Optimum Nutrition дава съвети за това как да започнете тренировката си. Съставните упражнения изискват повече сила, затова е най-добре да ги правите в началото на тренировката си, когато сте по-свежи и отпочинали. Такива упражнения са изпълненията на лежанките, клек, мъртва тяга или упражнения за бицепс с дъмбели.

Топ продукти на Optimum Nutrition
63
.
98
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

" Нещо толкова просто като елиминирането на стискането и търкането на зъбите може осезаемо да подобри издръжливостта и концентрацията ви. Причината е, че когато челюстта се намира в покой, това се отразява в релаксиране на мускулите на цялото тяло и подобрено дишане."

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com