сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Пъпеш с дъх на лято

Пъпеш с дъх на лято

Знаем, че пъпешовия аромат и вкус ти напомнят за лятото – и неслучайно ще ти разкажем малко повече за него.

С настъпването на един от най-слънчевите месеци, започва и месецът на пъпеша и всички летни плодове от неговото семейство.

За негова родина се счита Средна Азия. Отглеждането му в някои азиатски страни започва преди 4000 години пр.н.е. Днес, можем да се насладим на плода под различна форма, аромат и цвят.



Освен изключително вкусен синоним на лятото, плодът има редица изключителни качества, които го правят страхотен начин за набавяне на важни микроелементи и витамини.

Меката част на пъпеша съдържа вода, белтъчини, въглехидрати, хранителни влакна, калий, желязо, каротин, фолиева киселина, фосфор, магний, калций, мед, силиций и витамини С, РР, В1 и В2.

Сравнението:

Пъпешът съдържа повече витамин С от . динята!

Целулозата в него влияе добре на стомашната флора, спомага за изхвърлянето на вредния холестерол и подобрява храносмилането.
Смята се дори, че редовното хапване на плодът помага за справянето със стреса и напрегнатото ежедневие.



Пъпешът е полезен за всички заболявания за сърдечно-съдовата система, тъй като има свойството да изхвърля излишния холестерол от организма.

Препоръчва се при лечение и профилактика на стеросклерозата. Съдържащата се целулоза, способства за изчистването на кръвоносните съдове.

Благодарение на богатото си съдържание на фолиева киселина и желязо, пъпешът се използва успешно като средство за лечение на малокръвие.
При заболявания на бъбреците и черния дроб, пъпешът тонизира и успокоява вегетативната нервна система.



Пъпешът е най-добре да се яде самостоятелно извън храненията. Той изчиства много добре организма от всякакви токсини.

Сокът от пъпеш смесен с джинджифил е едно отлично средство против гадене и повръщане.Освен това той е ефикасно козметично средство при акне, лунички и пигментни петна по кожата.

За да се чувствате по-комфортно и щастливо по време на бременността, не забравяйте да ядете пъпеши.Те са особено полезни при трудно протичащата с желязо-дефицитна анемия или с чести инфекции и обща отпадналост бременност.



И освен любимият пъпеш, охладен, полят с мед и орехи, ще ти покажем и нашите две любими рецепти с летния плод:


Плодова крем супа
 


Необходими продукти:
  • 2 нектарини
  • половин пъпеш
  • четвърт диня
  • 1 банан
 
Начин на приготвяне:
 
Раз:
Пасираме част от динята, пъпеша и банана, добавяме и нектарините, като оставяме едно парче.
Два:
Издълбайте малки топчета от динята и пъпеша. Пускаме топчетата в готовата супа.
Три:
Сервираме с кубчета лед и листо от мента.

ПС – може да добавиш и една топка сладолед, ей така, за разкош!
 


Пъпеш и Прошуто
 


Необходими продукти:
  • Пъпеш
  • Прошуто

Раз:
Пъпешът се нарязва на резени
Два:
Всеки резен се омотава с парче Прошуто.
Три:
Приготвеното предястие се нарежда в чиния за сервиране и се прибира за 15 минути в хладилник, за да се охлади преди сервиране.





Приветствай летните жеги с пъпешов аромат!

СИЛА БГ Тийм!.
Лято с вкус на пъпеш
97
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"Възстановяването на Re-Con наистина е отлично. За разлика от други следтренировъчни суплементи, формулата му не позволява на тялото да привикне към ефекта му. Според stack3d продуктът е на нивото на флагмана Monster Amino, което е огромно постижение. Дайте шанс на Re-Con и като нищо може да не поискате да се разделяте повече с него! "

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com