сила бг магазин
сила бг медия
»
важно

важно

10 Доказани Начина за Покачване на Килограми Как да качим килограми бързо? Как да покачим теглото си? Как да натрупаме мускулна маса? По време на сезона на гейнърите, екипът на Сила БГ ви предлага 10 доказани стратегии.
Кога детето трябва да тръгне на фитнес? И удачна ли е употребата на хранителни добавки?
8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
Какво е важно да знаем за Корона вируса? В момента в света цари масова истерия във връзка с разпространението на така наречения „Корона вирус” или nCov-2019.
Кажете СТОП на катаболизма в 4 прости стъпки! Досега притеснения на много от трениращите бяха по-прости, като например „как да загубя мазнини“ или „колко протеин ми трябва“.
Кето диета: Пътят към стегнато тяло или поредната измислица? Кето диетата - поредната нашумяла тема в света на здравословното хранене, или подходящ хранителен режим за редица хора?
Баба ми е много по-добра от баба ти! Възможно ли е човек да ходи на фитнес 5 пъти в седмицата на 76-годишна възраст? И още как! Запознайте се с най-яката баба, Joan McDonald.
Грижа за щитовидната жлеза Как да подсилите естествения щит на организма
Интервю с Кубрат Пулев - Част 1 Новият европейски шампион по бокс тежка категория в разговор по мъжки със Сила БГ!
Социалната дистанция срещу COVID19! Заради върлуващата пандемия от Коронавирус, все повече се говори за спазването на социална дистанция.
4 причини винаги да сте уморени Ако се чувствате прекалено уморени, не сте самo вие. Умората може да бъде причинена от някои прости фактори като липса на сън или настинка.
Допингът- истини и митове Терминът „допинг“ се отнася до употребата на забранени медикаменти, наркотици или лекарства от спортисти, с намерение за подобряване на спортните постижения.
Как да останем във форма по време на коледните празници Няколко доказани начина, по които може да се насладите на коледните празници, без да загърбвате здравословните си навици!
Най-добрите хранителни добавки за бойци Най-добрите хранителни добавки за бойци Тренирате бокс, ММА, бразилско жиу-жицу, муай-тай или друг боен спорт? Ето кои са най-добрите добавки за вас!
20 Съвета за Културиста-Вегетарианец Не ядеш месо? Няма проблем - изгради мечтаната си физика и без него!
NADH или естественият начин за борба срещу стареенето Забързаното ежедневие обикновено ни срива и физически, и психически. Чувстваме се уморени, пренатоварени, изтощени. Всички имаме такива моменти, нали?
Храносмилателните ензими - важни или не ? Храносмилателните ензими са важни за всеки активно спортуващ човек.
Правилна и погрешна употреба на антибиотиците Изненадващо, но антибиотиците нямат никаква функция при третиране на вирусните инфекции.
Хормонален баланс при жените Какво трябва да знаем за естрогена
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"По време на тренировка и в момента на приключването й Вашите мускули се стремят да възстановят дефицитите и пораженията, възникнали при натоварването по най-бързия възможен начин. Точно по тази причина аминокиселините в свободни форми са за предпочитане – моментална абсорбция, бърз трансфер към клетките и бърза стимулация на анаболните и възстановителните процеси. Освен това аминокиселините в свободна форма могат да предизвикат несравнимо по-мощен анаболен отговор в мускулната тъкан."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com