Тайните на Височинното Трениране
Тренирането на височина е популярен и легален метод, който може да подобри значително представянето на професионални атлети по време на състезания.
MAX FIGHT 52: Здравко Попов срещу Евгени Борисов
В навечерието на 16-и декември, рингът на зала „Христо Ботев“ в град София ще затрепери под бързите крака на Здравко Попов и Евгени Борисов – Роки!
Как да тренираме по време на празниците
Празниците често могат да бъдат пречка за нашите фитнес цели. Вижте какво можете да направите, за да избегнете празничната летаргия!
"Хормоните са регулатори на всяка функция в тялото ни и трябва да им обръщаме вниемание, независмо дали става дума за здравословни причини, спокойствие в ежедневието или естетическа красота."