сила бг магазин
сила бг медия
»
митове

митове

Митове за коремната преса. Всички знаят, че няма как да се храниш с това, което ти се прииска и след това с магическо хапче да отслабнеш.
5 мита за спортното подхранване 5 обичайни заблуди за приема на хранителни добавки.
10 мита относно изграждането на мускулна маса Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?
7 популярни кардио мита и истината за тях
5 мита за здравето и храните които могат да те изненадат
Истината е в мръвката! .. или една истинска история от Калифорния.
Допингът- истини и митове Терминът „допинг“ се отнася до употребата на забранени медикаменти, наркотици или лекарства от спортисти, с намерение за подобряване на спортните постижения.
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Вместо да гледате на млечната киселина като на нещо, което трябва да избягвате, по-добрата идея е да се насочите към повишаване на продължителността и интензивността на кардио тренировката, за да тренирате тялото си да я употребява като източник на енергия. Благодарение на това, след време ще можете да се възстановявате по-бързо и ще имате повече енергия за изтощителни тренировки."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com