сила бг магазин
сила бг медия
»
тренировка

тренировка

Тренировка с Ренета за бедра и корем Ренета Чардакова ще ви покаже своята тренировка за бедра и корем и ще разкрие ...
Какво ни готвят Gaspari с Glycofuse? Чисто нов подхранващ въглехидратен комплекс от майсторите на Рич Гаспари!
Muscletech – Бицепс Бицепс с Джей Кътлър
Техники на дишане при тренировка Правилното дишане е съществена част от добрия тренировъчен режим
Упражнения с топка Видове, ползи, примерни упражнения с топка ...
Кардио упражненията изгарят ли мазнини? За естеството на сърдечносъдовите упражнения и как те водят до изгаряне на мазнини
Пет причини да използваме азотен бустер Има ли още нещо,което може да приемете и да продължите прогреса си на друго ниво?
Изгори калориите с програма BODYSTEP™ Какво трябва да знаеш преди да започнеш?
Аз тренирам на МАКС, а ти ?! Мотивиращо видео с част от най-популярните играчи в желязната игра!
Ямагаши - Бодибилдър с Азиатски привкус Азиятската сензация на IFBB по пътя към голямата сцена.
Optimum Nutrition – Мотивация Мотивиращо видео от атлетите на ON
Легендата Рич Гаспари Легендарния Рич Гаспари - от голямата сцена, през зверските тренировки до успешния бизнес. Научете формулата за успеха от вечно зеления ветеран на бодибилдинга Рич Гаспари.
Вълнуваща фотосесия на Денис Улф Влезте зад колисите с "голямото момче" на IFBB. Разберете как се правят снимките, които красят кориците на най-големите бодибилдинг издания в света с един от ТОП5 на световния бодибилдинг в наши дни - Денис Улф.
Добри ли са тренировките за цялото тяло за трупането на мускулна маса? Можете да проведете ефективна тренировка за сила на цялото тяло
"Изчерпващи" тренировки Изтощeте гликогеновите депа за покачване на чиста мускулна маса.
Тренировка вечер - по-добри резултати? Дали тренировката вечер не е по-ефективна за мускулния растеж?
Л-КАРНИТИН ЗА МУСКУЛНА МАСА Нов пробив в индустрията на хранителните добавки
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"Въпреки, че уредите изглеждат примамливо и екзотично, основен компонент на тренировката трябва да бъдат упражненията със свободни тежести. В тях участват повече мускулни фибри, с което се постигат по-големи резултати и функционална сила. Не е необходимо изцяло да избягвате уредите – те са полезни за разнообразяването на тренировката и могат допълнително да я подпомогнат. Като цяло уредите са по-подходящи за новаците във фитнеса, или за професионални културисти – защото упражненията с тях са по-лесни за правилно изпълнение и рискът от нараняване е по-нисък."

Реклама
Copyright © 2007 - 2018 silabg.com