сила бг магазин
сила бг медия
»
7 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата

Свръхочакванията на тийнейджърите Постижими ли са големите мускули в ученическите години
Сок от червено цвекло За по-силна тренировка!
ИСТИНАТА ЗА ХАРДКОР ДОБАВКИТЕ Продуктите, които дават разлика във физиката
Секс и тренировки Оказва ли сексът влияние върху растежа на мускулна маса?
Упражнения с топка Видове, ползи, примерни упражнения с топка ...
Александра : "Сила и финес - моята победа!" Казвам се Алекс, на 26 г. от Варна...
Пет причини да използваме азотен бустер Има ли още нещо,което може да приемете и да продължите прогреса си на друго ниво?
Royal Jelly за повече тестостерон Пчелното млечице повишава значително собственото производство на тестостерон.
Интервю с Цветелин Тодоров Една от младите надежди на българския културизъм пред Сила БГ!
Митко: Моето най-силно постижение ! Казвам се Димитър Василев, на 17 години и съм от град Казанлък. Започнах да тренирам още от 15 годишен ,,,
MuscleMeds пуснаха Beef Aminos Станете яки като бик с новия телешки суплемент на марката на Кай Грийн!
Аз тренирам на МАКС, а ти ?! Мотивиращо видео с част от най-популярните играчи в желязната игра!
Предтренировъчни детонатори за експлозивни резултати! Шест предтренировъчни продукта, които спомагат в постигането на тежка и завидна тренировка.
Ямагаши - Бодибилдър с Азиатски привкус Азиятската сензация на IFBB по пътя към голямата сцена.
Трицепс с Арнолд! Как се постига трицепс като на Арнолд?
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"Въпреки, че уредите изглеждат примамливо и екзотично, основен компонент на тренировката трябва да бъдат упражненията със свободни тежести. В тях участват повече мускулни фибри, с което се постигат по-големи резултати и функционална сила. Не е необходимо изцяло да избягвате уредите – те са полезни за разнообразяването на тренировката и могат допълнително да я подпомогнат. Като цяло уредите са по-подходящи за новаците във фитнеса, или за професионални културисти – защото упражненията с тях са по-лесни за правилно изпълнение и рискът от нараняване е по-нисък."

Реклама
Copyright © 2007 - 2018 silabg.com