7 неписани правила за фитнес залата

Дроп серии с механично предимство Техника за напреднали бодибилдъри, с която отново ще принудите тялото си да расте.

9200

2012-06-22

9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!

14860

2012-07-26

8 упражнения за функционална сила Упражнения за бойци и силови атлети, развиващи захват, сила и подвижност.

14343

2012-08-16

12 фитнес суперхрани В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.

142997

2020-08-24

Стречинг Всеки, който иска да постигне най-добри резултати и идеалното тяло, трябва да включва в своите фитнес тренировки стречинг.

7754

2012-12-12

Какъв е ефектът от алкохола върху тялото? Консумирайте с мярка!

11088

2013-06-19

Фитнес съвети за начинаещи Когато искате да тренирате но нямате опит

10153

2013-07-22

10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата

6846

2014-06-10

Креатин и кофеин - комбиниран прием за по-добри резултати Съществуват ли ползи от комбинирания прием на креатин и кофеин? Какви са те? Разберете сами!

11122

2023-02-24

Ахмад Ашканани е специален гост на Balkan Grand Prix На 28 април 2024 г. в град София, в Sofia Grand Hall на хотел Маринела, ще се проведе Balkan Grand Prix – един от най-колоритните турнири по бодибилдинг от IFBB Pro League в календара на NPC Worldwide.

1594

2024-04-16

Приоритeтни суплементи Тренирате активно, храните се по план и искате да приемате хранителни добавки, които да подпомогнат прогреса ви.

8928

2010-12-19

Свръхочакванията на тийнейджърите Постижими ли са големите мускули в ученическите години

5697

2011-01-11

Миостатинов дефицит Свързващото звено между просто нормален и огромен!

30995

2018-08-21

Защо умират културистите? Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...

72762

2012-03-20

Познавате ли наистина суплементите, които най-често използвате? Научете повече какво всъщност представляват някои от най-популярните суплементи на пазара.

9264

2012-04-04

Медитация за психическа сила Медитацията не е запазена само за монасите и жреците от филмите. Научете как да медитирате, за да вземете себе си и живота си в ръце.

10563

2012-04-14

Карб и фет-блокъри срещу преяждане и затлъстяване Как да успокоите стомаха си и да намалите ефекта от преяждането по време на Великденските гощавки...

10215

2012-04-16

Всичко за карнитина Какво представлява, как се употребява и как би ви помогнал - това е ултимативният наръчник за карнитина!

12679

2021-04-06

Истината за отслабването чрез диета Тази статия е преди всичко за вас, дами. Вижте какво имаме да ви кажем!

12947

2012-06-26

Нетрадиционни уреди, които не сте опитвали Имате ли нужда да смените дъмбелите с нещо по-различно? Може би някое от тези предложения ще ви свърши работа.

9682

2012-08-10

Отиди на страница