Бърз или бавен протеин след тренировка ?
Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......
12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
"Muscletech май са решили да запазят най-доброто за накрая, защото още няма и помен от ъпгрейднатия Nitro-Tech или Cell-Tech. Третият суплемент, получил промени във формулата, е гейнъра Mass-Tech. Момчетата са се погрижили да ви осведомят за новото му съдържание, в което сега има и по 10 грама креатин монохидрат в доза. "