сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Трицепс с отбора на MuscleTech

Трицепс с отбора на MuscleTech

Той прави следното упражнение в 3-4 серии с по 8-12 повторения. Споменава, че може да го правите в изправено или седнало положение с дъмбел. Споделя, че не трябва да вдигнете най-тежкия дъмбел в залата. Упражнението е изолирано, трябва да се изпълнява с изправяне на лакътя и задържане в горна и долна точка.

продукти за шампиони от Muscletech
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"От 1969г. насам силимаринът е доказан като мощно защитно средство срещу тежките метали, пестициди, органофосфати и други замърсители, които навлизат през кожата и се отлагат в черния дроб с години, причинявайки бавни щети на органа. Известен е и случаят от 1981г. с д-р Вогел от Мюнхенския университет, лекуващ пациенти, погълнали мухоморка. При прогнози за 30-40% смъртност ежедневното инжектиране на силимарин довежда този процент до 0."

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com