сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Трицепс с отбора на MuscleTech

Трицепс с отбора на MuscleTech

Той прави следното упражнение в 3-4 серии с по 8-12 повторения. Споменава, че може да го правите в изправено или седнало положение с дъмбел. Споделя, че не трябва да вдигнете най-тежкия дъмбел в залата. Упражнението е изолирано, трябва да се изпълнява с изправяне на лакътя и задържане в горна и долна точка.

продукти за шампиони от Muscletech
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Анкета
Последни коментари
Да сте живи и здрави всички ! Много е лошо ,когато се опитват да накърняват ...
Похвално е вниманието, което обръщате на хейтърите, които се опитват да ви ...
Имам приятел, който работи в агенцията за безпоасност на храните и му исках ...
Интересно

"Кокосово масло – лечебните му свойства са известни още от 1980 г. Мазнините му се усвояват по-различно от другите – техните молекули са по-малки и за приемането им се изразходват по-малко енергия и ензими. Стомашно-чревният тракт се натоварва много по-малко, което е много важно за страдащите от болестта на Крон, язви и други проблеми с храносмилането и метаболизма – кокосовото масло е част от тяхната диета."

Е-Мейл абонамент

Въведете E-Мейл адрес:

При въвеждане на e-mail ще бъдете уведомени при нова публикация.

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com