Как да подобрим качеството на съня си?
Няма твърди правила за това колко сън е достатъчен, защото нуждите на всеки индивид са различни. Някои хора се задоволяват само с 5 часа сън на нощ, а други изглежда се нуждаят от 9, 10 или
Есенна идилия: Високопротеинов чийзкейк с тиква
Първата рецепта, с която ще ви запознаем е доста октомврийска, обагрена с есенни цветове и изключително вкусна, а именно - високо протеинов чийзкейк с тиква!
"Jack3d изчезна от магазина ни и си мислехте, че USP Labs са се предали? Никога. След над 18 месеца труд звярът се събуди с нов състав и нова кожа. Очаквайте Jack3d Micro! Засега не разполагаме с много информация, но ето какво можем да видим: няма креатин, няма бета-аланин и няма DMAA."