сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Новини
Aлександър Божилов е новият вицесветовен шампион

Един от най-талантливите български триатлонисти Александър Божилов се пребо ...

Хранителни Добавки
Сила БГ Showcase: най-добрите all-in-one предтренировъчни продукти

Разгледайте нашата селекция от висококачествени предтренировъчни продукти, ...

Креатин и кофеин - комбиниран прием за по-добри резултати

Съществуват ли ползи от комбинирания прием на креатин и кофеин? Какви са те ...

Сила БГ Лоялен Клиент
Хранене
Кето диета: Пътят към стегнато тяло или поредната измислица?

Кето диетата - поредната нашумяла тема в света на здравословното хранене, и ...

Авокадо всеки ден? Защо не?

Има ли ползи за здравето от ежедневната консумация на авокадо? Вижте какво ...

Здраве
Топ 3 ползи на МСТ маслото

MCT маслото е хранителна добавка, която напоследък става все по-популярна ...

Tоп 3 ползи на CBD

Канабидиолът е популярно натурално средство, използвано за много често срещ ...

Фитнес
Най-ефективното кардио за издръжливост и дълголетие

Безспорният най-добър начин да повишите издръжливостта си, да бъдете по-здр ...

Как да тренираме по време на празниците

Празниците често могат да бъдат пречка за нашите фитнес цели. Вижте какво м ...

На фокус
MAX FIGHT 53: Мартин Копривленски лице в лице срещу Жалуба Овидю

Ново стъпване на ринга от страна на Копривленски – този път срещу нахъсан р ...

MAX FIGHT 53: Пьотр Корнел – колосът, срещу който ще се изправи Калоян Колев

Пьотр съчетава мощна сила с брилянтна техника – ще успее ли Колев да победи ...

LifeStyle
Баба ми е много по-добра от баба ти!

Възможно ли е човек да ходи на фитнес 5 пъти в седмицата на 76-годишна възр ...

Аюрведа наръчник за балансиран живот

Научете за някои от основните принципи на традиционната индийска медицина - ...

Видео
Аз тренирам на МАКС, а ти ?!

Мотивиращо видео с част от най-популярните играчи в желязната игра!

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Когато се сетите за прасци, може би първото нещо в съзнанието е онзи мускул с форма на сърце. За да го подчертаем трябва да тренираме и малките мускули на пищялите, които заздравяват предната част на долната част на краката. Едни развити солеуси могат да служат като превантивна мярка за травми на пищялите, които често се наблюдават при спринтьорите."

Реклама
Copyright © 2007 - 2023 silabg.com