Мечтаната Мускулатура - с или без хранителни добавки

Манията по употребата на хранителни добавки все повече се превръща смело казано в хоби на много голяма част от занимаващите се активно с фитнес и други видове спорт. Разнообразието от марки на пазара още повече засилва търсенето и стремежа за избор на подходящите продукти. Най-голям интерес суплементите предизвикват несъмнено във възрастовата група между 15-22 години. Желанието да бъдат забелязани мотивира хората за към употребата на добавки с цел по-бързо постигане на желаните резултати. 

Доста често обаче се поражда и един друг въпрос – до колко необходима е наистина употребата на хранителни добавки при един стриктно спазван хранителен и тренировъчен режим? От наблюденията върху трениращите остава впечатлението, че ползващите хранителни добавки са също така предимно и хора, не чак толкова усърдни в тренировките си и правилното хранене. Създава се един вид впечатление, че суплементите трябва да компенсират недостатъците в тренировките и храната. Този вид мислене много често води до разочарование от доста добавки и заклеймяването им като неефективни. Основният замисъл при употребата на хранителни добавки е при правилен и стриктно спазван хранителен и тренировъчен режим те допълнително да подпомагат за една по-добра и забележима мускулатура. Само и единствено тогава може да се постигне тъй желаното удовлетворение от употребата им.
 
Правилното хранене и усърдната тренировка (дори и без употребата на добавки) със сигурност ще даде поне толкова (че и по-добри) резултати отколкотото несериозното отношение към храната, тренировките и безцелното ползване на множество добавки. Ето защо най-правилната посока е комбинация от тренировки, хранене и добавки. Това е правилният път за постигане на сериозните резултати.

СИЛА БГ ТИЙМ.