мистър

Гърди с Арнолд Атака на гърдите от върха до дъното с невероятна интензивност!

Трицепс с Арнолд! Как се постига трицепс като на Арнолд?

Защо умират културистите? Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...

Мускули, мас, малоумие! Синтолът в бодибилдинга Статията за синтола, която пожелахте във Facebook. Можете ли да излъжете майката природа? Не и по толкова нелеп начин...

10 техники за здрава и чиста кожа Добре поддържаната кожа веднага ще ви отличи от мъжете, които не се грижат за тялото си!

Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"

Мотивиращи мисли от Лу Фериньо. Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.

Джей Кътлър - тренировъчни съвети. Един ден на Джей Кътлър.