отслабване чрез плуване

10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!

9 куриозни момента от историята на олимпийските игри Изчезващи маратонци, дуелиране, шампанско на терена - историята помни невероятни неща...

Едни от най-трудните маратони Тези изпитания на издръжливостта не са за всеки.

Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2 Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...

Йо-йо ефектът след диета за отслабване Какво ни пречи да задържим постигнатото и как можем да го предотвратим?

6 грешки по време на режим за отслабване които трябва да избягваш

Активният въглен – идеалният помощник за детоксикация От край време се използват естествени съставки за подобряване на здравето. Доста често в ежедневието ни се сблъскваме с проблеми като лошо храносмилане, газове, натравяне от различни токсини и задържане на вода.

Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.

Задръжка на вода и водно тегло Защо отслабването с нисковъглехидратна диета не се получава?

Мисия хранене: Глад! Oчите искат перфектна фигура, а съзнанието храна. С една дума – глад!

България спортува: Бадминтон – бързата ракета+видео! Кратка история на бадминтонa като спорт

Малинови кетони Сензация в суплементите за отслабване!

Най-добрите минерали за отслабване Ценни минерали за твоята диета

Фруктозата - за отслабване или не? Всичко за плодовата захар!

Истината за отслабването чрез диета Тази статия е преди всичко за вас, дами. Вижте какво имаме да ви кажем!

Кетозис - енергия от мазнини и протеини ! Как да отслабнете чрез прием на мазнини и протеини едновременно

Урсоликовата киселина - революция в бодибилдинга? Към пазара на суплементите се задава нещо, което изследванията сочат за абсолютна сензация...

Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.

Концентрацията във фитнеса Подчинете съзнанието си на тежестите и изцедете максималната енергия от своето тяло!

10 атлети-инвалиди за мотивация! Е, какво ви беше извинението последния път?