тяло

България спортува: Текуондо - традиция в „Добок” + видео! Защо достигаме такова единство в Таекуондото?
Пролет пукна – алергиите също! Алергия – какво е това?
Как се пие - Бета-аланин И нещо повече за Карнозин
Защо ни е нужен витамин Б-комплекс През последната една година активно се обърна внимание на витамините и най-вече на Б-комплекса.
Мускулната треска като доказателство за добра тренировка – истина или мит? Мускулната треска е мускулна болезненост, която се проявява най-рано 6 часа след натоварване
Силови тренировки – ръководство на начинаещия Ако тепърва навлизаш в света на активно спортуващите – Добре дошъл!
Трениране и Хранене в Космоса Колко от вас са се чудили как работят точно елементарни неща като упражненията и храненето в Космоса?
Тайните на Височинното Трениране Тренирането на височина е популярен и легален метод, който може да подобри значително представянето на професионални атлети по време на състезания.
Топ 5 Фет Бърнъри Комбинацията от зимата, празниците и продължителното затваряне на фитнес центровете, определено не се отрази положително на физическата ни форма.
8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
Отиди на страница
Пълна версия Сила БГ Магазин