Четирима „БОЙЦИ” против мазнините!

Тренирате здраво и постоянно, храните се правилно, въртите педалите на велоергометъра упорито, но не сте така чисти, както ви се иска. Имате слой мазнини, който скрива всичките ви усилия и направо ви влудява. Има много решения на този проблем – тук ще ви представим едно от тях. Това е комбинация от 4 „бойци“ против мазнините, на които може би досега не сте обръщали голямо внимание.



МАГНЕЗИЙ
В света на минералите той е много пренебрегван суплемент, въпреки че е необходим за стотици биохимични реакции в тялото. Тук влизат функционирането на мускулите, синтеза на белтъчини, укрепването на костите и регулиране на кръвното. Учените доказаха, че той намалява и инсулинната резистентност.  Или казно по друг начин, когато мускулните и мозъчните клетки станат инсулинно резистентни (неподатливи), приетото количество прости въглехидрати се натрупва в кръвта. Това значи, че част от излишъка се поема от черния дроб, където често се превръща в мазнини.



СВЪРЗАНА ЛИНОЛЕИЧНА КИСЕЛИНА
Не се случва често да ви казват, че начинът да стопите мазнини е да ги ядете, но когато става въпрос за CLA, случаят е точно такъв. Доказано е, че тя ускорява отделянето на мастни киселини от мастните клетки и повишава активността на ензимите, които горят мазнините.



DNA
DNA- докосахексаноичната киселина – дълговерижна полиненаситена мастна киселина, срещаща се в морските храни и една от двете основни мастни киселини в рибеното масло. Тя атакува мазнините по няколко начина. Първо задържа ензимите, отговарящи за синтеза на липидите (мазнините); след това произвежда хормонородобни субстанции, наречени простагландини, които изменят метаболизма в посока окисление (изгаряне) на мазнините и термогензиса. DNA намалява количеството на мастните киселини, влизащи в мастната тъкан, т.е. не позволява натрупването й, а освен това подобрява инсулиновата чувствителност - подобно на магнезия.



ВИТАМИН D
Той е много известен със свойството си да подобрява здравината на костите, но има още много плюсове: увеличава термичния ефект от приема на храната и засилва общото окисление на мазнините. Витамин D прави и това, което не може никой друг витамин: в тялото се държи като хормон и отделя химични сигнали, задържащи отлагането на мазнините. Ниското му ниво засилва отделянето на циркулиращия паращетовиден хормон, който увеличава теглото и мастната тъкан.


СИЛА БГ Тийм.