сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Новини
Легендата Ulisses Williams Jr. идва на Balkan Grand Prix в София!

Посещението на Ulisses е по покана на Сила БГ и с подкрепата на BioTech USA ...

Обединените американски добавки: Празнувай 4-ти юли с невероятни отстъпки!

Намаления на едни от най-търсените американски хранителни добавки

Сила БГ Лоялен Клиент
Хранене
Фибри - защо са полезни и в кои храни се съдържат?

За какво са полезни фибрите и колко фибри трябва да ядете на ден? Кои храни ...

Каква вода е най-полезно да пием?

На пазара има безброй марки и разновидности на водата, но какви са техните ...

Фитнес
Как да оптимизираме възстановяването след тренировка?

В тази статия ще разгледаме някои от най-ефективните методи за възстановява ...

7 Упражнения за изваяна коремна преса

Коремната преса е една от най-желаните цели за мнозина, които тренират във ...

LifeStyle
Да посветиш живота си на това да не умреш

"Не умирай" е новият филм на Нетфликс, в който американски милионер пие по ...

Нискокалорични коктейли за Нова година

Алкохолът е една от най-калоричните напитки, но това не означава, че трябва ...

Подкаст
Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 27 - д-р Чонгов и д-р Андонов

Сезон 2, Еп. 27 на Сила БГ Подкаст - Гръбначни изкривявания при деца и възр ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 26 - Гери и Иван Божинови

Сезон 2, Еп. 26 на Сила БГ Подкаст - Топ форма с малко дете вкъщи - Мисия в ...

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Културистите, които се подготвят за състезание спазват строг режим и дори понякога прекаляват и застрашават здравето си заради много стриктни и драконовски ограничения. А за тези, които не са професионалисти в областта ще ги посъветвам да си хапват винаги преди тренировка по една енергийна вафличка или кафе с мед, може да изберете фреш от сладки плодове, а след тренировката по една ябълка или половинка черен шоколад с високо процентно съдържание на какао. Това по никакъв начин няма да ви се отрази на спортната програма и резултатите, които сте си поставили, а напротив, ще дава сигнали до мозъка, че сте приели сладко, което ще ви кара да се чувствате с още енергия след тренировката, и най-вече по-позитивни."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com