митове
Митове за коремната преса.
Всички знаят, че няма как да се храниш с това, което ти се прииска и след това с магическо хапче да отслабнеш.
5 мита за спортното подхранване
5 обичайни заблуди за приема на хранителни добавки.
10 мита относно изграждането на мускулна маса
Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.
Великият дебат – уреди срещу тежести
Как да тренираме по-безопасно и ефективно
Креатинът – класика в бодибилдинга
Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
Пет фитнес мита за влизане в кондиция
Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
10 мита за развиването на бързина
Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?
7 популярни кардио мита
и истината за тях
7 мита за храните и фитнеса, които науката опровергава
5 мита за здравето и храните
които могат да те изненадат
Истината е в мръвката!
.. или една истинска история от Калифорния.
Допингът- истини и митове
Терминът „допинг“ се отнася до употребата на забранени медикаменти, наркотици или лекарства от спортисти, с намерение за подобряване на спортните постижения.
Пълна версия
Сила БГ Магазин