Допингът- истини и митове
Терминът „допинг“ се отнася до употребата на забранени медикаменти, наркотици или лекарства от спортисти, с намерение за подобряване на спортните постижения.
"Можете да определите приблизителния максимален сърдечен ритъм, с който организма ви е в състояние да се справи, като извадите годините си от 220. В зависимост от вашето физическо състояние и ниво на активност тази цифра може да варира с 20 удара в минута."