силвестър

Яйцата - мускули в черупкка или подценяван риск? Може би голяма част от вас си спомнят онази култова сцена от филма Роки, в която Силвестър Сталоун изпива 5 сурови яйца и прави тренировката на живота си...

Пептидни хормони Суплементи за напреднали бодибилдъри, които искат всичко независимо от цената...

9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!