сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Антоан: Моето най-силно постижение !

Антоан: Моето най-силно постижение !

Като започнах от 58 килограма и достигнах 90. Винаги съм бил нисък и като не можех да бъда висок поне исках да съм широк. Започнах сам без инструктор и правех каквото четях в интернет, къде вярно, къде не чак толкова. Минал съм през много програми по-голямата част, от които съм си правил сам. Редовно спазвам режима си на ядене и не изтървам тренировки. В началото тръгнах просто да се оформя, но после имах труден период и изкарвах всичко негативно във фитнеса.

Силата ми винаги е била много и никога не съм разбирал хората като ме питат не се ли умаряш с тези интензивни тренировки, тренирал съм и по 7 пъти в седмицата и това не е било фактор винаги съм бил еднакво издръжлив и силен. Мотивацията ми идва от клиповете в интернет, все пак винаги има какво да се научи от професионалистите.

Тренировките ми са основно за покачване на мускулна маса. Личните ми постижения са клек с 200кг - 4 пъти, лежанка 130кг - 6 пъти. Тренирал съм и на лостове, но намирам мястото си единствено в залата. Мотивацията ми винаги е на лице особено когато виждам резултатите в огледалото. Свикнах с режимите си и дори не ми правят впечатление, за мен фитнеса се превърна в начин на живот.



СИЛА БГ Тийм

Ако харесвасвате този участник в играта на СИЛА, гласувайте с "Харесвам" - бутона под тази статия..
Топ продукти за качване на мускулна маса
124
.
00
лв.
55
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Анкета
Последни коментари
Да сте живи и здрави всички ! Много е лошо ,когато се опитват да накърняват ...
Похвално е вниманието, което обръщате на хейтърите, които се опитват да ви ...
Имам приятел, който работи в агенцията за безпоасност на храните и му исках ...
Интересно

"Високи дози от бета каротен може да бъдат токсични, ако се приемат с алкохол. Друг страничен ефект при предозиране с този витамин е оранжавеене на кожата, тъй като бета каротена се акомулира под епидермиса(този ефект, ще изчезне веднага след, като приемате суплемента в умерени количества)."

Е-Мейл абонамент

Въведете E-Мейл адрес:

При въвеждане на e-mail ще бъдете уведомени при нова публикация.

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com