сила бг магазин
сила бг медия
»
»
МuscleTech – Въглехидратите

МuscleTech – Въглехидратите

Джей споменава, че въглехидратите са основна част от хранителния му режим заради личното му тегло. На ден приема приблизително 1000 грама особенно сутрин, преди и след тренировка. Напомня, че въглехидратите са различни. Че бързите въглехидрати трябва да са около тренировката, а сутрин трябва да наблегнем на по-сложните богати на фибри, като овеса и кафевия ориз. Без въглехидрати няма енергия и потенциял за разтеж, но ако ги намалите ще чистите по-лесно.

Най-добрите въглехидратни продукти
77
.
00
лв.
77
.
00
лв.
55
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Анкета
Последни коментари
Да сте живи и здрави всички ! Много е лошо ,когато се опитват да накърняват ...
Похвално е вниманието, което обръщате на хейтърите, които се опитват да ви ...
Имам приятел, който работи в агенцията за безпоасност на храните и му исках ...
Интересно

"Високи дози от бета каротен може да бъдат токсични, ако се приемат с алкохол. Друг страничен ефект при предозиране с този витамин е оранжавеене на кожата, тъй като бета каротена се акомулира под епидермиса(този ефект, ще изчезне веднага след, като приемате суплемента в умерени количества)."

Е-Мейл абонамент

Въведете E-Мейл адрес:

При въвеждане на e-mail ще бъдете уведомени при нова публикация.

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com