сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Влади: Моето най-силно постижение !

Влади: Моето най-силно постижение !

Юни 2011 отидох да работя на дин бар на плажа. Когато отидох бях 58 кг, а момчетата които работеха там си бяха бая "машини"спасители, охрани и колеги. Страшно много се надъхвах като ги гледам и така почнах да тренирам във фитнеса на плажа 5,6 пъти седмично като работех по 10 часа всеки ден.Почнах да пия протеин с креатин, като в бързината качих няколко килца.

Колкото и да бях уморен, след работа винаги намирах време да ида до фитнеса. Разбира се, хранех се по 5,6 пъти дневно, което също беше адски важно. До края на лятото имаше видим ефект, като всички питаха кво "пия" :)! След морето не спрях да се занимавам с фитнес, като дори подобрих предишните се резултати.



Започнах да пия протеин с глутамин, който също помогна. Сега съм 73 кг на 181 см и не мисля да сипрам да се развивам. За себе си мога да кажа, че постоянството е най-важно и желанието разбира се!

Аз лично не съм се подлагал ни диети и ям почти всичко, не се ограничвам. Така че мога да ви кажа спортувайте момчета, независимо какво важно е за самите нас! Не го правете за другите, а за себе си!

СИЛА БГ Тийм

Ако харесвасвате този участник в играта на СИЛА, гласувайте с "Харесвам" - бутона под тази статия. .
Препоръчани продукти за мощна тренировка
52
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Супер, само напред и нека да се покаже на младото поколение , че без стеро ...
Интересно

"Африканското манго расте на западния бряг на Камерун. Изследователите откриват в него уникални здравословни ползи. Плодът се представя като мощен агент за загуба на тегло. Усилва метаболизма, повишава оксидацията на мазнините и дава приток от допълнителна енергия на тялото."

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com