спорт

9 куриозни момента от историята на олимпийските игри Изчезващи маратонци, дуелиране, шампанско на терена - историята помни невероятни неща...

Кофеинът - най-популярният спортен стимулант? Някои изследвания върху ползите от кофеина за интензивно трениращите.

10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата

Фитнес по време на бременност Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.

Ивайло Иванов - голямата джудо надежда! Интервю с най-големия талант на българското джудо!

България спортува: Хокей – ловкост и бързина+видео!

България спортува: Сумо – традиция и техника+видео!

Йога за здраве и дълголетие Времето се затопля! Защо да не се отдадеш на тренировки навън, вместо отново да тренираш в залата?

Камен Златков стана Вицешампион на слалома в Кронплац Един от най-добрите български слаломисти Камен Златков завоюва нов медал в своята кариера.

Допингът- истини и митове Терминът „допинг“ се отнася до употребата на забранени медикаменти, наркотици или лекарства от спортисти, с намерение за подобряване на спортните постижения.

Антон Петров излиза за защита на шампионския пояс на MAXFIGHT 52! MAXFIGHT52 | 16.12 | София / Зала Христо Ботев

Подкаст Сила БГ – Еп. №15 – Д-р Юлий Русев Тази седмица на Сила стола ще седнат трима различни гости! В рамките на две седмици заснехме тези три епизода с изключителни личности, които не са чували и виждали какво споделят останалите. Част от основните въпроси на трите епизода са: Защо в Българи

Приоритeтни суплементи Тренирате активно, храните се по план и искате да приемате хранителни добавки, които да подпомогнат прогреса ви.

Красотата на женското тяло през вековете Макар и да не го осъзнаваме дефиницията се е променяла многократно

Мечтаната Мускулатура - с или без хранителни добавки Възможно ли е да се постигнат отличителни мускули без употребата на хранителни добавки?

Ненаситени мастни киселини Незаменим източник на здраве!

Яйцата - мускули в черупкка или подценяван риск? Може би голяма част от вас си спомнят онази култова сцена от филма Роки, в която Силвестър Сталоун изпива 5 сурови яйца и прави тренировката на живота си...

10 мита относно изграждането на мускулна маса Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.

Бета-аланин - сила, издръжливост и чиста мощ Тази статия съдържа достоверна информация, без теории и предположения за ефекта на една аминокиселина върху тялото ви.

5 проблема в спорта и как да се справим с тях 5 проблема, с които всеки трениращ се сблъсква и кои са най-ефективните суплементи за да преодолеете всеки един от тях.