Подкаст

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 16 - Божидар Саръбоюков За какво говорихме в епизода: - Историческата победа на Божидар Саръбоюков в Диамантената лига - Как се изгражда шампионски манталитет още от детска възраст - Защо психиката е по-важна от таланта - Ролята на треньора Димитър Карамфилов в неговия успех - ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 14 - Иван Христов За какво говорихме в епизода: Пътят на Иван Христов от леката атлетика до фитнес индустрията Участието му в европейска и световна купа по бобслей Как 8G натоварване оставя трайни последствия върху здравето му Защо спортът в България има нужда от по-добра ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 14 - Джули Андонова В този епизод ще чуете: Как се съчетава спорт, работа и личен живот Стига ли се до бърнаут при толкова динамично ежедневие Защо планинското бягане е нейната най-голяма страст Любими дистанции и защо полумаратонът не е нейната дисциплина Има ли разви ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 13 - Бояна Костадинова В разговора ще чуеш: Как Бояна Костадинова стига до сребро и бронз на Европейското първенство Какви са жертвите зад влизането в категория и свалянето на килограми Как се справя с напрежението и адреналина преди състезание Как майка й Вера Маринова изгражд ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 12 - Ангел Русев За какво говорихме в епизода: Шест поредни европейски титли по вдигане на тежести Как Ангел Русев се справя с контузии и огромно напрежение Защо спортистите в България често остават недооценени Участието му в „Игри на волята“ и желанието да популяр ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 11 - д-р Райна Стоянова За какво говорихме в епизода: Затлъстяването е глобален проблем, свързан с над 200 заболявания Над 59% от българите са с наднормено тегло, а всяко 4-то дете е засегнато Основни причини: обездвижване, дигитализация и изграждане на вредни навици от ранна възраст ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 10 - Георги Петков За какво си говорихме в епизода: Гост е Георги Петков – спортен журналист и водещ на подкаста „Неформално с Георги Петков“ Обсъждаме бойните спортове в България и орг ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 9 - Александра Фейгин Резюме на епизода Един от най-натоварените сезони в кариерата ѝ - европейско, световно и Олимпиада Психическото изтощение след Олимпиадата и трудната подготовка за световното Психическата подготовка като ключов фактор за успеха Негативната ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 8 - Ива Русинова Резюме на епизода • Ива Русинова е професионален дрифт състезател и инструктор по спортно шофиране. • Пътят ѝ започва още преди да вземе книжка, въпреки липсата на подкрепа в началото. • Дрифтът е комбинация от техника, издръжливост и постоянен адреналин без п ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 7 - Полина Пелипенко Резюме на епизода • Поли е танцьор, преподавател по танци и участник в „Игри на волята“. • Танците според нея развиват не само физиката, но и емоционалната интелигентност. • Увереността се изгражда бавно и изисква време, опит и работа със себе си ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 6 - Кристина Вавура В този разговор с клиничния диетолог Кристина Вавура говорим за най-важните фактори, които влияят на хранителните ни навици, метаболитното и менталното здраве. В разговора ще чуете: • защо строгите диети често имат обратен ефект • как се изграждат вкусовите навиц ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 5 - Роберта Иванова ▪ Въведение Роберта Иванова - холистичен нутриционист, биохакинг експерт и създател на ImmunoDetox ▪ Какво е холистичен нутриционист? Разглежда човека като цялостна система Анализира сън, стрес, хранене, движение и метаболизъм ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 4 - Поли Недкова Основни акценти от епизода Как тормозът в училище оформя характера Моментът, в който Поли разбира, че без сцената „ще се побърка“ Как театърът канализира енергията Първата ѝ изява на сцена и борбата със сценичната трес ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 3, Еп. 3 - Сияна Бръмбарова В този епизод на SilaBG Podcast ви срещаме съсСияна Бръмбарова – едно от най-перспективните млади имена в българската лека атлетика. Сияна е двукратна балканска шампионка при девойките в скока на дължина, многобойка и състезателка с покрити нормативи за световно първенст ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 3, Еп. 2 - Живко Гичев В този епизод на подкаста си говорим с Живко Гичев за един прост, но показателен въпрос: Какво казва тялото ти за възрастта ти – не по години, а по състояние? PhenoAge е кръвен тест, който използва около 10 маркера и ги комбинира в калкулатор за биологична възраст. Живко р ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 3, Еп. 1 - Иванина Тодорова В първия епизод на сезон 3 от SilaBG Podcast ти представяме Иванина Тодорова- функционален атлет, участник в Игри на волята и собственик на бизнес. Това е разговор за спорта като спасение, за пътя през леката атлетика и бодибилдинга, за хранителните разстройства и за психическ ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 40 - Станислав Кунов В новия епизод на SilaBG Podcast гост ни е Станислав Кунов- едно от най-обещаващите имена в българския професионален бокс. Станислав споделя своя път в спортовете - от муай тай и кикбокс до професионалния бокс, където намира своята страст и истинско призвание. Темата ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 39 - Боряна Калейн В този епизод на SilaBG Podcast гост ни е Боряна Калейн – олимпийски вицешампион по художествена гимнастика от Париж 2024, многократна световна и европейска шампионка. Разговорът с нея не е просто разказ за спортна кариера, а зад ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 38 - Керана В новия епизод на Sila BG Podcast ни гостува Керана- фронт дама на Керана и Космонавтите, автор на текстове, актриса, дублаж-артист и водеща в телевизионни предавания, като самата тя определя с едно призвания -артист. В разговора ни Керана споделя своя уникален ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 37 - Раяна Димитрова На 16 години Раяна Димитрова се изправя срещу едно от най-тежките хранителни разстройства - анорексията. Заболяване, което бързо я завлича в спирала от физическо изтощение, изолация и загуба на контрол. Приятелите ѝ първи забелязват колко сериозно става състоянието ѝ и дори се обръщат к ...