Топ 5 хранителни добавки за зимата
Зимата е тук и имунитетът ни е под обсада! Вижте кои са хранителните добавки, които могат да ви помогнат в това да останете силни и здрави през студения сезон!
Кимчи и неговите ползи за здравето
Чували ли сте за кимчи? А за корейско ферментирало кисело зеле? Днес ще ви разкажем малко повече за тази суперхрана и ще ви отведем в дълбините на корейската кухня и нейните тайни
"Яйца, сметана, захар, мляко - нещата не отиват надобре, нали? Една чаша съдържа 367мг холестерол - 122% от препоръчителната дневна доза. Добавете още 13 грама мазнини и захар според рецептата. Грогът е достоен претендент за мястото на мъдслайда."