прочистване
Как да изчистиш организма си от токсини?
Храни с детоксикиращо действие
Истината за константната и непрекъсната умора
и връзката и с надбъбречните жлези
Проблемът "претрениране"
Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Токсини, тежки метали, пестициди и нитрати в храната
Има ли изход от затворения кръг?
Предимствата на пилатес
Фитнес програма за ума и тялото
Сбогом, целулит!
Сори, момчета, тази статия е посветена изцяло на дамите и един от най-неприятните проблеми, които тормозят нежните ни любимки – целулита.