начин на живот

Аюрведа наръчник за балансиран живот Научете за някои от основните принципи на традиционната индийска медицина - Аюрведа, и как да ги приложите в ежедневието си!

NADH или естественият начин за борба срещу стареенето Забързаното ежедневие обикновено ни срива и физически, и психически. Чувстваме се уморени, пренатоварени, изтощени. Всички имаме такива моменти, нали?

Най-ефективното кардио за издръжливост и дълголетие Безспорният най-добър начин да повишите издръжливостта си, да бъдете по-здрави и да живеете по-добре и по-дълго!

Здравословните ползи от секса Много повече от удоволствие

Истината е в мръвката! .. или една истинска история от Калифорния.

България затлъстява – една четвърт от населението е в опасност 62% от българите са с наднормено тегло, а 25% са със затлъстяване, сочат официалните данни. На какво се дължи това и какво да направим?

50 признака, че си луда фитнес маниачка - Част 2 Ако се припознаеш .. мисли му!

Няколко съвета как да влезеш във форма тази пролет

20 начина да подобриш начина си на живот Заслужава си да опиташ!

Сексът - просто забавление, или нещо повече? Какви са ползите от секса освен чистото удоволствие - прочетете тук...

10 грешки, които фитнес маниаците често допускат

Бабини зъби – Българската сила срещу полова дисфункция Tribulus terrestris (бабини зъби) е билка, използвана от векове насам в традиционната медицина. Научете всичко за нейния произход и лечебните ѝ свойства!

Как да преобърнем живота си Време е да грабнем юздите и да се стегнем; да поемем контрол над живота си и да постигнем всичко, което искаме. Всичко започва сега.

България спортува: Текуондо - традиция в „Добок” + видео! Защо достигаме такова единство в Таекуондото?

8 избора за суперхрани Не съществува една универсална храна, която да осигури всички необходими хранителни вещества за вашето здраве и енергия. Препоръките за хранене насочват към здравословно и балансирано хранене, което да включва разнообразие от храни от всички групи..

Витамин C и още нещо... Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“

DHEA - фонтан на младостта или поредният неуспех ? Въпреки изобилието му в кръвта, учените все още не са съвсем сигурни какво точно прави DHEA.

Нови перспективи за лечение на диабет тип 2 Дебатите около последните изследвания върху болестта със сигурност ще ви убедят колко e важно здравословното хранене!

19 суплемента за дълголетие Суплементи, които ще подобрят качеството на живот и цялостното ви здраве

Йога за здраве и дълголетие Времето се затопля! Защо да не се отдадеш на тренировки навън, вместо отново да тренираш в залата?