Конкурси

Жулиян: Моето най-силно постижение ! Здравейте! Жулиян Желев се казвам, на 20 години сам, студент във Варна 1-ви курс и сам фен на корените промени (особено в моя живот) :D. Та ето я и историята ми на кратко 2010г. аз бях 110 килограмово прасенце което беше твърде решено да стане младеж с хубаво тяло. Започнах да свалям тези ...

Росен: Моето най-силно постижение ! Започнах да тренирам преди 3 години, дни преди да направя 15. Може да се каже, че водих заседнал начин на живот до тогава, въпреки че бях спортна натура. Стоенето и храненето пред компютъра за щастие не ми се отразиха отрицателно на килограмите, заради бързият ми метаболизъм. Причината да ...

Кристиан : Моето най-силно постижение ! Здравейте ! Казвам се Кристиан на 20 години от Бургас. Активно спортувам от седми клас, като започнах тренировки по баскетбол. Тогава бях висок 186см и тежах около 115 килограма. Височината ми беше идеална за баскетболист, но както се вижда имах голям проблем с килограмите. След първ ...

Блага: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Блага, на 24 години, живея и работя в София. С моята история искам да покажа на тези, които отричат спорта, колко ползи могат да извлекат за себе си, само ако опитат, защото най-трудно е да започнеш, после сам се убеждаваш, че физическата активност е нужна точно тол ...

Антоан: Моето най-силно постижение ! Като започнах от 58 килограма и достигнах 90. Винаги съм бил нисък и като не можех да бъда висок поне исках да съм широк. Започнах сам без инструктор и правех каквото четях в интернет, къде вярно, къде не чак толкова. Минал съм през много програми по-голямата част, от които съм си правил с ...

Мариян: Моето най-силно постижение ! Здравейте! Казвам се Мариян Димитров Терзиев и съм на 17 години. Започнах да се занимавам с фитнес преди около 2 години и от тогава уча все повече и повече за начина на трениране, хранене и въобще всичко свързано с трупането на мускули. Първите ми няколко месеца в залата бях ...

Тихомир: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Тихомир Марчев 28г. от Стара Загора започнах да се занимавам с фитнес през 2006-та година поради причината .. вижда се на снимките, бях много слаб и исках това нещо да се промени. Започнах с 3 тренировки през седмицата приемах креатин и глутамин .. така тренирах 6-8 м ...

Георги: Моето най-силно постижение ! Всичко започна неочаквано. През лятото на 2008 година един приятел (на когото и до ден днешен се възхищавам и когото считам за идол), ме въведе в желязната игра и ми показа някои основни упражнения за различните мускулни групи. Лятото тренирах с програмата, която той ми бе изготвил. За жал ...

Стефан: Моето най-силно постижение ! Здравейте на всички, аз съм Стефан Димов и съм на 18 години. Започнах да се занимавам с фитнес когато бях на 16 години главно за да успея да смъкна килограмите, защото до този момент всяка диета, която започвах или не помагаше, или успявах да сваля килограмите и до седмица – две ги к ...

Николай: Моето най-силно постижение ! Казвам се Николай Николов на 17 години Айтос. Започнах 2011 та година началото на март, бях близо 60 кила, бях несериозен в първите си няколко месеца, след 7-8 месеца нещата взеха да ми стават по-ясни, започнах да чета книги, статий и всякаква полезна литература за храненията и трениров ...

Влади: Моето най-силно постижение ! Юни 2011 отидох да работя на дин бар на плажа. Когато отидох бях 58 кг, а момчетата които работеха там си бяха бая "машини"спасители, охрани и колеги. Страшно много се надъхвах като ги гледам и така почнах да тренирам във фитнеса на плажа 5,6 пъти седмично като работех по 10 часа ...

Мартин: Моето най-силно постижение ! Здравейте СИЛАБГ и всички читатели на този страхотен сайт! Влизам много често в сайта ви, чета статиите, видях за конкурса и реших да участвам. Казвам се Мартин Кръстев на 18 години от град Перник. За мен тренировката е нещо задължително и неизменно. Тренирам почти всеки ден без почивка ...

Росен: Моето най-силно постижение ! От малък обичам доста да си похапвам и бях доста пълен. Много често ми се подиграваха (знаете децата какви са на тази възраст), което за жалост не ме мотивираше достатъчно и аз продължавах да си похапвам все повече и повече. Килограмите също така ставаха все повече и повече. По принцип бях ...

Детелина: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Детелина Пейчева на 27г.съм от гр . София. Ще Ви разкажа моята история и ще започна със следното: още в 7 или 8 клас бях около 80-85 кг, което за моята възраст беше доста. Постоянно търсех и четях по вестниците и списанията за различните диети, пробвах всякакви, но вс ...

Кристиян: Моето най-силно постижение ! Здравейте! Kазвам се Кристиян Давид Бахдасарян. На 18 години съм от град Русе. Започнах да тренирам от 9 клас (тоест навърших 3 години тренировки), като за този период не съм спирал за повече от 2седмици и то поради ваканционни причини (море, село и прочие ). Като всеки тренира ...

Мартин: Моето най-силно постижение ! Здравейте, аз съм Мартин на 19 години от Пловдив, студент първи курс. Както знаете мечтата на повечето “teenagers" е да циклят 24/7 пред компютъра, разбира се аз не бях изключение, бягаш от реалността, там няма значение с преса ли си или без, дори да нямаш винаги можеш да си &qu ...

Митко: Моето най-силно постижение ! Казвам се Димитър Василев, на 17 години и съм от град Казанлък. Започнах да тренирам още от 15 годишен, не помня точно месец. Средата, в която ще попаднеш е много важна(тоест клиентите във фитнес залата). В началото попаднах в зала, в която хората не ходят да тренират, за да постигн ...

Даниел: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Даниел Русев, на 17 години от София. Кагато започнах в края на 2009 година да тренирам бях много слаб физически. Мотивирах се да тренирам, когато гледах другите колко са силни и добре оформени. В началото ми бе много трудно, не занаех, нито едно упражнение, но след вре ...

Димитър: Моето най-силно постижение ! Нека започенм с малко предистория. Преди да започна да тренирам и да се занимавам с фитнес и бодибилдинг бях мекоказано развалина – пушех, пиех и дори съм пробвал и наркотици. Така бях в период от около 2 години, докато в един ден просто тялото ми даде знак, че няма как да се продълж ...

Васил: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Васил Михалев, на 28г. съм от град Бургас. Занимавам се непрофесионално с фитнес от повече от 7-8 години. Реших да участвам във Вашата игра и да опиша това, което постигнах за 7 месеца с правилна методика на тренировки, хранителен режим и хранителни добавки, без заб ...