сила бг магазин
сила бг медия
»
почивка

почивка

Почивка за маса Правилен синхрон между тренировки и почивни дни
Почивката между сериите и нивото на АТФ Как точно влияе почивката между сериите на възстановяването по време на тренировката?
Циклиране при прием на хранителни добавки Ако използвате креатин, термогеничен фет бърнер или някакъв друг продукт нон стоп за последните няколко месеца е време да се замислите.
Саботираш ли съня си? Победи проблемите със съня
Едночасова тренировка по бокс Решили сте да се боксирате? Значи трябва да сте във възможно най-добра форма.
Фитнес съвети за начинаещи Когато искате да тренирате но нямате опит
Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
Фитнеса и забързаното ежедневие Как да намериш подходящия баланс?
Ден за детайли Довърши тренировъчната седмица, като посветиш цял ден на предмишница, прасец и коремни мускули
Ефективно отслабване с плуване Как плуването ни помага да отслабнем?
Даниел: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Даниел Русев, на 17 години от София. Кагато започнах в края на 2009 година да тренирам бях много слаб физически ...
Иван: Моето най-силно постижение ! Той е на 24 години и е от Варна. Неговото най-силно постижение той е реализирал в рамките на една календарна година ,,,
Сила и обем в 3 стъпки Tренирай като звяр
Кристиян: Моето най-силно постижение ! Здравейте! Kазвам се Кристиян Давид Бахдасарян. На 18 години съм от град Русе.
Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса
Джей Кътлър - тренировъчни съвети. Един ден на Джей Кътлър.
Цикличен прием на суплементи Трябва ли да се правят почивки с някои суплементи?
Крака с Арнолд! В тази статия от поредицата тренировъчни съвети на Шварценегер ще разкрием как успя да развие краката до ниво „Олимпия“.
Мартин: Моето най-силно постижение ! Казвам се Мартин Кръстев на 18 години от град Перник.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"За да се отървете от биреното коремче, трябва да повишите приема на протеини."

Реклама
Copyright © 2007 - 2019 silabg.com