спортисти

Кога детето трябва да тръгне на фитнес? И удачна ли е употребата на хранителни добавки?

16347

2023-09-25

Протеиновите барове: здравословен и вкусен избор Протеиновите барове неслучайно са утвърдени като предпочитаният десерт от активно спортуващите хора.

8150

2017-01-30

България спортува: Pole Dance – фитнес на пилон + видео! Нужно е единствено упорство, защото далеч не е толкова лесно, колкото изглежда!

10052

2018-03-19

5 витамина за растеж и възстановяване Клетъчния синтез и възстановяването на тъканите зависи от витамините и минералите, които органзма приема.

25683

2017-08-28

Какво ще кажете за една вкусна и здравословна питка? Да, безспорно тя е изключително вкуснa, но не е никак полезнa и хранителнa.

4414

2017-10-20

Ръководство за начинаещи в хранителните добавки - част 2 Сложил си началото на едно ново пътуване – пътуване във фитнес света?

7068

2017-11-28

Как се пие? Нитросиджин - големият "батко" на аргинина Малко повече за интересната съставка и нейното действие

4181

2015-07-16

Как се пие - Л-Аргинин? Аргинин - какво е и откъде идва?

27929

2018-09-17

Истината е в мръвката! .. или една истинска история от Калифорния.

5977

2019-05-10

Как се пие – л-карнитин?

31860

2020-06-24

Какво не знаеш за предтренировъчните продукти?

4183

2020-06-08

Полза и недостатъци на ледените бани Ледените бани са един от разпространените методи за лечение на спортни травми.

3557

2020-09-23

Топ добавки за възстановяване след Covid. Масово всички говорят за имуностимулаторите и добавките, които трябва да приемаме за превенция срещу Covid вируса. Но какво се случва ако вече сме го прекарали, но все още се чувстваме зле?

4061

2020-12-01

Bulgarian bag – българският спортен уред, който завладя света! Все по-често срещаме в популярните чуждестранни фитнес блогове и Ютуб канали термина Bulgarian bag.

3893

2022-08-09

8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.

3756

2022-10-03

Топ 10 предимства на клековете! (Част 2) Искате да изградите големи и силни крака, да подобрите цялостната си форма и баланса? Тогава трябва да добавите повече сложни движения към вашата рутинна тренировка!

3144

2022-07-22

Въглехидрати или мазнини – Кой е най-оптималният източник на енергия? Даваме категоричен отговор на вечния въпрос: Каква храна да избягвам, за да се отърва от неприятните мазнини?

2796

2023-04-06

Екдистерон - фитокомпонент с натурални анаболни свойства Екдистеронът, известен още като 20-хидроксиекдистерон (20-Hydroxyecdysone), представлява растителен фитостероид или естествен екдистероиден хормон, който се извлича от растения и членостоноги.

3480

2023-12-28

Отиди на страница