сила бг магазин
сила бг медия
»
тренировка

тренировка

8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
0
3770
2022-10-03
Хапване преди тренировка? Глад преди тренировка - какво да хапнеш
0
8046
2017-11-07
10 странни съвременни тренировки Вижте десет меко-казано алтернативни начина да влезете във форма...
0
11476
2012-08-01
10 мита относно изграждането на мускулна маса Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.
8
24682
2011-12-13
Умните въглехидрати и мястото им преди, по време и след тренировка.
0
7763
2013-11-19
Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса
2
26263
2020-07-01
"Изчерпващи" тренировки Изтощeте гликогеновите депа за покачване на чиста мускулна маса.
0
8298
2020-08-11
Кога растем ? Кога и какво да приемаме за мускулен растеж?
4
20486
2012-02-07
Тренировка сутрин на гладно Как да подходим към тренировката на гладно без да разрушим постигнатото?
0
27395
2012-08-24
Най-добрите хранителни добавки за вашите цели Хранителни добавки за изграждане на сила, Хранителни добавки за подобряване на кардиото
0
10167
2012-11-12
Ръководство за начинаещи в хранителните добавки - част 1 Ще поставим началото на едно ново образование - училище за хранителни добавки!
0
12880
2017-11-16
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се храните и какво да избягвате. Ако пък сте напреднали, никога не е пречи да си освежите знанията.
1
14012
2024-01-31
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
2
30218
2012-05-03
10 грешки, които фитнес маниаците често допускат
0
9718
2014-04-15
Мечтите се превръщат в реалност! Вижте историята на консултанта в магазина ни във Варна!
11
7382
2015-10-07
5 СУПЛЕМЕНТА, ПОКАЧВАЩИ МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИМАТЕ! Мускулна маса се изгражда трудно. Всичко започва с правилно хранене и тренировки...
0
9479
2016-05-18
Инсулинова чувствителност Как да накарате тялото ви да е по-чувствително към инсулина?
0
14683
2011-10-24
Кофеинът - най-популярният спортен стимулант? Някои изследвания върху ползите от кофеина за интензивно трениращите.
0
8611
2012-10-01
Джей Кътлър - тренировъчни съвети. Един ден на Джей Кътлър.
1
17082
2013-01-23
Гориво за тренировките по време на зимния сезон Остани във форма в студеното време
0
8106
2014-01-03
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Професионалната канадска борба е напрегнат и техничен спорт. Свободните ръце на опонентите задължително стискат специални дръжки. Лактите се поставят на кръгли подложки. Ръцете са в средата на масата, китките на състезателите трябва да са изправени, а раменете – успоредни на нея. Твърде бързият старт, пускането на ръката на опонента или повдигането на лакътя от подложката се броят за фалове. Два фала и участникът губи двубоя."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com