It is барбекю тайм!
Какъв по-добър завършек на деня може да има от това да си устроите едно сочно барбекю с приятели. Слагайте готварските престилки, защото ако искате да се придържате към хранителния си режим, трябва сами да си го приготвите!
Как да избегнем празничното преяждане
Коледните празници – подаръци, препускане от магазин в магазин и преяждане. Ако искате да останете във форма без да обидите баба – продължавайте да четете!
"Продължителното активиране на пасивните стволови клетки означава, че резервът се изчерпва с течение на времето, така че когато мускулите наистина имат нужда от стволови клетки, за да се възстановят, те не са в състояние да реагират правилно."
