MRP – заместители на хранене
Може ли един протеинов шейк с умерено количество нутриенти да замести пълноценно хранене?
ЖЕНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ
Както бяхме отбелязали в предишната статия, употребата на хранителни добавки сред жените се е увеличила повече от 4 пъти.
"В тази статия ще ви покажем как да си приготвите протеинов десерт богат на фибри и Омега мастни киселини, който да хапнете на работа, след тренировка или просто като един „meal replacement“ по време на натовареното ви ежедневие."
