сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Тайната на Леуцина

Тайната на Леуцина

От всички аминокиселини, съставляващи протеина, с най-голямо значение за анаболизма е Леуцинът. В последните години редица изследвания разкриха анаболния потенциал на няколко метаболита на тази необикновена аминокиселина – KIC и HMB (алфа-кетоизокапроат и бета-хидрокси бета-метилбитурат). Сега на хоризонта се задава нов метаболит на Леуцина – HICA, оказваща сериозно положително влияние върху възстановяването.

Леуцинът се счита за мощен анаболик, защото активира вътреклетъчните протеини, което води до мускулен растеж. След като бъде разграден в мускулната тъкан, леуцинът образува метаболити (като KIC и HMB). Тези метаболити предотвратяват катаболните процеси в организми, като същевременно спомагат и за увеличаване на силата и мускулната маса.

Първото изследване за ефекта на HICA е направено със състезатели по борба. На всеки един от тях е давана всекидневна доза от 1.5 грама в продължение на 6 седмици. В края на този период средното покачване на чиса мускулна маса било около 1 кг. Това може и да не звучи убедително, но имайте предвид, че тренировките на тези борци са по 5 часа дневно и се е очаквало да загубят мускулна маса и тегло, а не да покачат чиста такава! Състезателите също така споменават за намаляване на болката след тренировка и далеч по-бързо възстановяване.

Подобно изследване било направено и във Финландия върху футболисти, отново с дневна доза от 1.5 грама, разпределена на 3 приема по 500мг. Резултатите били сходни, което още повече затвърждава потенциала на HICA.

                                                                                                                          
СИЛА БГ ТИЙМ
препоръчани продукти с левцин
42
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"В края на 70-те години Блеър отворил офис срещу Universal Studios и се съсредоточил върху задоволяването на нуждите от хранителни добавки на киното, телевизионните водещи и бизнесмените. Един от най-известните му клиенти бил Боби Ригс, който в етап от подготовката си приемал по над 400 капсули на ден от продуктите на Блеър. Други известни по това време личности, които спазвали режима на Блеър били Лорънс Уелк, Робърт Къмингс, Клин Уокър и много други. "

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com