сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Тайната на Леуцина

Тайната на Леуцина

От всички аминокиселини, съставляващи протеина, с най-голямо значение за анаболизма е Леуцинът. В последните години редица изследвания разкриха анаболния потенциал на няколко метаболита на тази необикновена аминокиселина – KIC и HMB (алфа-кетоизокапроат и бета-хидрокси бета-метилбитурат). Сега на хоризонта се задава нов метаболит на Леуцина – HICA, оказваща сериозно положително влияние върху възстановяването.



Леуцинът се счита за мощен анаболик, защото активира вътреклетъчните протеини, което води до мускулен растеж. След като бъде разграден в мускулната тъкан, леуцинът образува метаболити (като KIC и HMB). Тези метаболити предотвратяват катаболните процеси в организми, като същевременно спомагат и за увеличаване на силата и мускулната маса.



Първото изследване за ефекта на HICA е направено със състезатели по борба. На всеки един от тях е давана всекидневна доза от 1.5 грама в продължение на 6 седмици. В края на този период средното покачване на чиса мускулна маса било около 1 кг. Това може и да не звучи убедително, но имайте предвид, че тренировките на тези борци са по 5 часа дневно и се е очаквало да загубят мускулна маса и тегло, а не да покачат чиста такава! Състезателите също така споменават за намаляване на болката след тренировка и далеч по-бързо възстановяване.



Подобно изследване било направено и във Финландия върху футболисти, отново с дневна доза от 1.5 грама, разпределена на 3 приема по 500мг. Резултатите били сходни, което още повече затвърждава потенциала на HICA.

                                                                                                                          
СИЛА БГ ТИЙМ.
препоръчани продукти с левцин
36
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"Окситоцина отделящ се при оргазъм, също така подобрява съня. Пълноценния сън от своя страна носи множество ползи за здравето, като поддържане на здравословно тегло и кръвно налягане. Това е нещо върху, което си струва да се замислите особено, ако често се питате защо вашия партньор заспива веднага след като секса приключи. Следващия път когато не може да заспите прескочете чашата с мляко и вместо това се отдайте на любовната игра."

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com