сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Vitamin D за сила и обем

Vitamin D за сила и обем

В последната една година се наблюдава истински бум в закупуването на витамин D, чиито основен източник е светлината. Ето защо в райони със студена и дълга зима като нашите балкански ширини, суплементацията с него е задължително. Малко хора са запознати, че витамин D се класифицира като стероиден хормон, с много разнообразни функции в организма, свързани с анаболизма.

 

 

Тази необикновена съставка регулира фосфорния баланс в тялото, поддържа здрав сърдечния мускул и нервната система. Както споменахме, класифицира се като стероиден хормон (произвежда се от холестерол), и като такъв спомага за по-добрата абсорбация на калций в костите. Също така оптимизира функцията на щитовидната жлеза. Основните хранителни източници на витамин D са риба тон, пъстърва, сьомга.

 

Приеман допълнително, той конвертира в организма в стероидния хормон 1,25 dihydroxyvitamin D, което оказва положителен ефект върху увеличаването на силата.

Активната форма на витамин D се свързва със специфични рецептори по мембраните и ядрата на мускулните клетки. Когато се получи това свързване, се подобрява мускулната контракция и синтеза на белтъчините. Изследванията показват, че определени рецептори оказват влияние за увеличаването на размерите на мускулите, а витамин D служи като техен активатор. Ефективната дозировка на витамин D е около 1000IU дневно, приемани на два пъти през деня с храна.

 

http://silabg.com/bg/product/detail/bid/169/id/4942/na/NATURES%20WAY%20-%20CALCIUM%20&%20MAGNESIUM%20&%20VIT%20D%20%20250%20mg%20x%20250%20caps
 

СИЛА БГ ТИЙМ

витамини равно на здраве
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"Изолатите са предпочитани заради факта, че не съдържат лактоза, мазнини, захари и се растварят лесно. Това, което куца при повечето такива протеини обаче е, че за да бъдат пречистени до такава степен, те губят доста от ценните си биологични съставки и аминокиселини. Тук идва различното от другите изолати и хидролизати. Platinum isolate supreme е с изключително богат амино профил, който може да разгледате тук. Доста любопитна съставка е съдържанието на какао!"

Реклама
Copyright © 2007 - 2018 silabg.com