сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Най-добрите добавки през лятото!

Най-добрите добавки през лятото!

Есен, зима, пролет…празници и хапване на корем. Лятото най-накрая се показа, а ти готов ли си за него? Строгата диета и здравите тренировки са необходимост, но целия този напън комбиниран с подходящите хранителни добавки, обещава сериозни резултати, независимо от целите ти! Да направим един бърз каунтдаун на добавките, които ще ти помогнат с изгарянето на излишните мазнини:

1. Суроватъчен протеин изолат – Висококачествен протеин с подходящ набор от аминокиселини. Без добавени захари и мазнини. Няма много за обяснения. Лятна диета без ледено студен протеинов шейк? - Не мерси!




2. Протеинова вафла – Пазарът е пълен с всякакви видове протеинови вафли и десерти. Определено удобството да имаш този малък заряд от енергия в раницата или тренировъчния сак  ги прави незаменима част от една добра диета.




3. Рибено масло – Всеки знае какво е рибеното масло. Високото съдържание на Омега-3 мастни киселини го прави изключително силен партньор в диетата. Балансиране на кръвното налягане, подобряване на инсолиновата чувствителност и обогатяването на кръвта с кислород са само част от ефектите на малките кехлибарчета.




4. Ресвератрол – Извлечен от червеното вино, фъстъците и гроздето – този антиоксидант има доста интересни анти-естрогенни свойства. Това подпомага изгарянето на мазнини и ускорява кръвотечението. 




5. 5-HTP – 5-хидрокси-триптофан е аминокиселина, която подпомага производството на невротрансмитера серотонин. Биолозите ще могат да изпишат много за свойствата му, за нас най-важното е, че серотонинът е пряко свързан с настроението и съня. Каква ще бъде диетата и тренировката, ако няма настроение?




6. Йохимбин Хидрохлорид – Въпреки, че Pausinystalia johimbe е трудно за произнасяне име, кората на това растение съдържа най-големи количества йохимбин, а никак не е трудно да оценим качествата на този афродизиак. Освен свойството да покачва либидото, йохимбина ни е познат още и със способността си да “нервира” A2 рецепторите в мастните клетки. Това ги кара да използват излишната складирана енергия във формата на мазнини.




7. Кофеин – Добрия стар кофеин. Нужно ли е да обясняваме какви са свойствата на кофеина? Едвали, но все пак: Повишава тонуса, ускорява метаболизма, подпомага фокуса наред с много други и все така положителни фактори. 




8. Глюкоманнан – Представлява фибра извлечена от Коняк. Не – не алкохола, растението и по-точно корена му. Притежава интересни свойства, като регулатор на кръвната захар и подтискане на апетита. 




9. Мултивитамини – Най-вече тези на органична основа. Тялото ни се справя далеч по-добре с преработката на естествени източници витамини, отколкото синтетично генерирани такива, а витамините са незаменима част от една диета.




10. Зелени храни – Всички, които не приемат достатъчно зеленчуци биха почерпили много от приема на добавки като спирулината, хлорелата, ечемика и ред други зелени суперхрани. Те подпомагат баланса на PH в организма и подобряват храносмилането.




Добавянето на тези суплементи в лятната диета ще ускори постигането на желаните резултати. Естествено те няма да заменят правилното хранене и тренировката, но едва ли някой мисли, че ако стои цял ден пред телевизора мляскайки протеинови барчета, ще впечатли с фигура на плажа.


СИЛА БГ Тийм
Допълни лятната диета
126
.
99
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Споменати продукти
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

""В допълнение се наблюдават пробиотични ефекти, дължащи се на производството на късоверижни мастни киселини след ферментация. Затова всички пациенти са насърчавани да се опитат да въведат отново FODMAPs до ниво, което спокойно могат да понасят.""

Реклама
Copyright © 2007 - 2019 silabg.com