сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Шоколадови блокчета с овес и MyoFusion Probiotic

Шоколадови блокчета с овес и MyoFusion Probiotic

В тази статия ще ви покажем лесна и вкусна рецепта за шоколадови блокчета с овес и MyoFusion Probiotic.

Нужните продукти:
•    Две големи купи за смесване
•    Мeрителна чаша
•    510 грама фъстъчено масло, за предпочитане с ниско съдържание на мазнини. Можете да го приготвите и сами - вижте как!
•    5 чаши вода
•    Една кутия MyoFusion Probiotic от 2268 грама (за предпочитане с вкус на шоколад)

Начин на приготвяне:

Разпределете МyoFusion Probiotic в двете големи купи.
Добавете по 260 грама фастъчено масло във всяка купа.
Постепенно добавете 2 чаши вода в двете смесителни купи.
Разбъркайте и размачкайте до хомогенна смес (докато водата не се абсорбира), след което добавете по още половин чашка вода във всяка купа, за да сте сигурни, че протеиновата пудра е абсорбирала максимално количество вода.
Продължете да месите.
Сложете една от получените тестени смеси в плоска тава.

Поставете в хладилника за десетина минути
Извадете я и използвайте нож, потопен във вода, за да оформите 40 равни парчета в тавата. Поставете ги в камерата и, щом се стегнат, са готови за употреба. По този начин получавате 80 сървинга от протеинови блокчета.

Две такива блокчета след тренировка са отличен начин да си набавите доза протеин под формата на вкусен десерт. Можете да експериментирате, като добавяте различни нерафинирани въглехидрати, фибри, сушени плодове и видове протеин.


Екипът на Сила БГ ви пожелава успешни тренировки и приятно приготвяне!

СИЛА БГ Тийм.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
2012-03-13 | 14:58:22
Mincho Minchev
с мляко не става ли ? и няма ли да стане по-вкусно ?

след като се замразят няма ли по някакъв начин да се развали структурата на протеина?
2012-03-13 | 11:24:10
Ясен Грозданов
Даже да бъде нискомаслено , фъстъченото масло пак си има доста мазнинки, което прави тези протеинови блокчета не много подходящи за след тренировка.Но иначе за през останалото време на деня са супер.
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Какво да похапнеш този месец?
Последни коментари
Браво ! Много добре описано и обяснено!
Поздравления, наистина! Изключително ценна и конструктивна кампания. С това ...
Браво поздрави за предприетите мерки.
Интересно

"Л-Тирозин е класически пример за хранителна добавка, която приемана самостоятелно няма голям ефект върху намаляване на теглото, но в комбинация с други подобни хранителни добавки проявява страхотен синергитичен ефект. Някои от най-известните формули за отслабване съдържат Л-Тирозин, но обикновено количеството е прекалено малко. "

Реклама
Copyright © 2007 - 2017 silabg.com