Късното хранене
По трудно ли е да изгорим мазнини, ако ядем вечер ?
Красиви тела и въображаема грозота
Телесната дисморфия е "грозният синдром на въображаемата грозота", от който страдат стотици хиляди мъже и жени по света, както и много бодибилдъри...
Подсили умствената дейност с Хуперзин А
В съвременното натоварено ежедневие стресът и непрекъснатата умора могат да доведат до отслабване на умствената дейност, паметта и способността за научаване на нови неща. Е
BCAA boost!
Досега се смяташе, че 2:1:1 съотношението на верижно- разклонените аминокиселини левцин, валин и изолевцин е достатъчно ефективно ...
Как да избегнем празничното преяждане
Коледните празници – подаръци, препускане от магазин в магазин и преяждане. Ако искате да останете във форма без да обидите баба – продължавайте да четете!
Има ли място алкохолът в спорта?
Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
"Мина време откакто Optimum Nutrition за последно пуснаха нещо коренно ново, особено в Platinum серията. Platinum Pre съдържа 7 съставки, от които най-добре познати са ви кофеин (200mg в доза), DMAE (250mg) и цитрулин (цели 2 грама). Формулата е допълнена от бета-аланин и два екстракта от грозде. Вкусът на бисквитки с крем пък абсолютно ни привлича. Продуктът изглежда обещаващо и нямаме търпение да го изпробваме!"