сила бг магазин
сила бг медия
»
кардио

кардио

BSN Hyper Shred в Сила БГ! Hyper Shred постига бърз термогенен ефект и прилив на енергия за кардио тренировката!
7 популярни кардио мита и истината за тях
Периоди за маса и чистене Как да растем без да трупаме мазнини и как да се “чистим” от тях?
10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
Млечната киселина - враг или не? Ако тренирате правилно, млечната киселина се превръща в източник на енергия и подобрява възстановяването. Научете как!
Кардио упражненията изгарят ли мазнини? За естеството на сърдечносъдовите упражнения и как те водят до изгаряне на мазнини
Нетрадиционни уреди, които не сте опитвали Имате ли нужда да смените дъмбелите с нещо по-различно? Може би някое от тези предложения ще ви свърши работа.
Най-добрите упражнения след бременност Упражненията са ефективен начин да ускорите възстановяването и да предотвратите следродилната депресия.
4-те етапа на правилната загрявка Как да подготвим ума и тялото за тренировка?
Лесни стъпки за повече мускулна маса Не е толкова трудно, когато знаеш как
6 фактора, за да имаш плосък корем От какво зависи релефът?
Георги: Моето най-силно постижение ! Здравейте, Казвам се Георги Христов, на 17 години и тренирам сериозно от 19 месеца.
Правила за упешно покачване на чиста мускулна маса Набележете целта си - да покачвате мускулна маса или да изчистите мазнини
Тихомир: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Тихомир Марчев 28г. от Стара Загора започнах да се занимавам с фитнес през 2006-та година
Детелина: Моето най-силно постижение ! Ще Ви разкажа моята история и ще започна със следното: още в 7 или 8 клас бях около 80-85 кг, което за моята възраст беше доста.
Кортизолът - мускулно разграждащ хормон Научете как да предпазите мускулите си от влиянието на стресовия хормон
Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
X-Men тренировки – как тренира Хю Джакмън? Превърнете се в нечовешки силен X-Мен със съветите на личния треньор на звездата!
Мартин: Моето най-силно постижение ! Казвам се Мартин Кръстев на 18 години от град Перник.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"DHEA може да помогне в предотвратяване на повишаването на телесните мазнини. Той винаги има такъв ефект върху животните - и то доста голям. Докато изследването при млади мъже показва, че ежедневни дози от 1600 милиграма DHEA значително намалява нивата на телесни мазнини, макар последвалите проучвания да не успяват да потвърдят това откритие."

Реклама
Copyright © 2007 - 2018 silabg.com