сила бг магазин
сила бг медия
»
кардио

кардио

BSN Hyper Shred в Сила БГ! Hyper Shred постига бърз термогенен ефект и прилив на енергия за кардио тренировката!
7 популярни кардио мита и истината за тях
Периоди за маса и чистене Как да растем без да трупаме мазнини и как да се “чистим” от тях?
10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
Млечната киселина - враг или не? Ако тренирате правилно, млечната киселина се превръща в източник на енергия и подобрява възстановяването. Научете как!
Кардио упражненията изгарят ли мазнини? За естеството на сърдечносъдовите упражнения и как те водят до изгаряне на мазнини
Нетрадиционни уреди, които не сте опитвали Имате ли нужда да смените дъмбелите с нещо по-различно? Може би някое от тези предложения ще ви свърши работа.
Най-добрите упражнения след бременност Упражненията са ефективен начин да ускорите възстановяването и да предотвратите следродилната депресия.
4-те етапа на правилната загрявка Как да подготвим ума и тялото за тренировка?
Лесни стъпки за повече мускулна маса Не е толкова трудно, когато знаеш как
6 фактора, за да имаш плосък корем От какво зависи релефът?
Георги: Моето най-силно постижение ! Здравейте, Казвам се Георги Христов, на 17 години и тренирам сериозно от 19 месеца.
Правила за упешно покачване на чиста мускулна маса Набележете целта си - да покачвате мускулна маса или да изчистите мазнини
Тихомир: Моето най-силно постижение ! Здравейте, казвам се Тихомир Марчев 28г. от Стара Загора започнах да се занимавам с фитнес през 2006-та година
Детелина: Моето най-силно постижение ! Ще Ви разкажа моята история и ще започна със следното: още в 7 или 8 клас бях около 80-85 кг, което за моята възраст беше доста.
Кортизолът - мускулно разграждащ хормон Научете как да предпазите мускулите си от влиянието на стресовия хормон
Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
X-Men тренировки – как тренира Хю Джакмън? Превърнете се в нечовешки силен X-Мен със съветите на личния треньор на звездата!
Мартин: Моето най-силно постижение ! Казвам се Мартин Кръстев на 18 години от град Перник.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"Интересът към креатинът се появява през 1992 година, когато се пуска слух, че успехите на определени атлети на Олимпийските игри в Барселона се дължат именно на него."

Реклама
Copyright © 2007 - 2018 silabg.com