сила бг магазин
сила бг медия
»
студено време

студено време

Хранителни добавки в екстремните спортове Съчетайте адреналина от премереният риск с грижа за вашето здраве.
Ускорете и оптимизирайте изгарянето на мазнини с термогенни добавки Но със суплемента се изискват и желязна хранителна и тренировъчна дициплина...
Витамин C и още нещо... Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“
Яйцата - мускули в черупкка или подценяван риск? Може би голяма част от вас си спомнят онази култова сцена от филма Роки, в която Силвестър Сталоун изпива 5 сурови яйца и прави тренировката на живота си...
Л-Тирозин - прекурсор на метаболизма Тирозин е аминокиселина, която е незаменим прекурсор или „градивен блок” за невротрансмитерите ...
ZMA - калций, цинк, магнезий Предполагаемите ползи от подобни продукти лежaт върху три основни твърдения.
Инсомния и проблемите със съня - причини, симптоми и лечение Разберете повече за синдрома на "неуморни крака" и нощната апнея
Депресията – болест на цялото тяло Причини, симптоми и лечение – всичко, което трябва да знаете за депресията.
Яйчен протеин - ключът към нов растеж? Дали яйченият протеин е ключът към един нов растеж? Научете отговора в тази статия.
Има ли място алкохолът в спорта? Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
Слаб имунитет Бъдете по-здрави и силни подсилвайки имунната си система!
Какво представлява еректиалната дисфункция? Какво представлява - причини, симптоми, как да се предпазим ...
Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.
Интервю с Азис Кралят на попфолка за тежестта на кралската корона ексклузивно пред Сила БГ!
10 суплемента, които още не сте изпробвали Джим Стопани и Дуейн Джаксън са ви приготвили списък с 10 любопитни суплемента, които ще ви дадат преднина в залата.
Суплементите от старо време - Част 1 Интересен разказ на James Collier от MuscleTalk за суплементите от неговата младост.
Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
4-те етапа на правилната загрявка Как да подготвим ума и тялото за тренировка?
Честотата на сърдечния ритъм Каква е тя при атлетите и нетрениращите?
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"По време на тренировка и в момента на приключването й Вашите мускули се стремят да възстановят дефицитите и пораженията, възникнали при натоварването по най-бързия възможен начин. Точно по тази причина аминокиселините в свободни форми са за предпочитане – моментална абсорбция, бърз трансфер към клетките и бърза стимулация на анаболните и възстановителните процеси. Освен това аминокиселините в свободна форма могат да предизвикат несравнимо по-мощен анаболен отговор в мускулната тъкан."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com