Как да подобрим качеството на съня си?
Няма твърди правила за това колко сън е достатъчен, защото нуждите на всеки индивид са различни. Някои хора се задоволяват само с 5 часа сън на нощ, а други изглежда се нуждаят от 9, 10 или
Има ли място алкохолът в спорта?
Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
"В номинациите на BB.com за суплемент на годината вече виждаме и списъка с агенти за отслабване. Състезанието в категорията, както всяка година, е голямо. Забраната на DMAA е оказала влиянието си върху списъка - не виждаме OxyElite и Hydroxystim. За евентуален победител stack3d спрягат MusclePharm Shred Matrix.
"